我之前也有便秘的情况，便便就是拉不出来，痛苦死。
<br/>后来吃饭多以新鲜蔬菜为主（我很少吃肉...）
<br/>每天保证一个苹果，基本早上起床第一口水就是姜水（可加蜂蜜也可不加）
<br/>关于喝姜水这个习惯是我看一个节目说的，一个老中医，80岁身子还十分硬朗，他就是说中年开始天天早晨喝姜水之故。
<br/>所以我孕前都是每天早上一杯姜水，既可防感冒又可补气（我现在25W了就感冒过一次，那次感冒也是早姜水，下午红枣姜水，没几天就好了）
<br/>我现在还是每天早上正常排便，虽然没有怀孕前排便那么顺利，不过基本不出现便不出来情况。
<br/>不过那天我连着吃了很多肉，就会几天不上大厕了。
<br/>所以便秘的麻麻们尽量多吃粗纤维，新鲜蔬菜是最好的。

直接喝香油，不错的办法，就是不知道楼主能喝进去不

或者陈醋对白开水，每天早上空腹一杯，但是怕你胃受不了

冰梨、香蕉、酸奶都不管用，前几天便秘很厉害，最后都肿了有没有，后期可以使用开塞露吗？

炒黑芝麻试试看 要连续吃几天 我以前一吃辣的就闹肚子 现在完全没作用

花月春风 发表于 2013-1-23 11:33
<br/>我之前也有便秘的情况，便便就是拉不出来，痛苦死。
<br/>后来吃饭多以新鲜蔬菜为主（我很少吃肉...）
<br/>每天保证 ...

<br/><br/>蔬菜和水果没少吃！又不吃上火的东西，但就是不顺畅。

散步！我发现我如果散了很久的路之后，第二天准大大！

对了，楼主没事用温水唔唔，多运动下，保持干净，我以前没怀孕时候做过一次手术，效果不大，容易复发，如果不是很严重建议楼主不要选择手术，复发后更严重，唉这都是经验之谈啊

乖乖暖水瓶 发表于 2013-1-24 11:29
<br/>对了，楼主没事用温水唔唔，多运动下，保持干净，我以前没怀孕时候做过一次手术，效果不大，容易复发，如果 ...

<br/><br/>痔疮现在只要便便好一些，几天肿就自然下去了，只要便便好，应该能好，我刚刚得这病，这两天早上喝淡盐水和吃炒芝麻，好像有点效果，继续坚持看下情况！

jiajia0194 发表于 2013-1-23 11:47
<br/>炒黑芝麻试试看 要连续吃几天 我以前一吃辣的就闹肚子 现在完全没作用

<br/><br/>这两天在吃炒芝麻和早上淡盐水，好像有点效果，继续坚持！希望能改善！