加强运动，水果少吃或者不吃，主食也要控制

今天就开始“减肥”食谱，饿啊！问题是我吃的不多，似乎水果也不是吃很多，每天一个香蕉、偶尔吃个苹果，怎么就血糖高了涅，郁闷~~~~

安妮爱你 发表于 2013-1-22 16:51
<br/>今天就开始“减肥”食谱，饿啊！问题是我吃的不多，似乎水果也不是吃很多，每天一个香蕉、偶尔吃个苹果，怎 ...

<br/><br/>香蕉是糖分很高的水果，别吃了。
<br/>

你这样就住院啦？我空腹和餐后一小时都比你高，不过我们这没做餐后两小时的检测，我都不想复查了，我感觉好像不是跟吃糖有关，听好多孕妈说孕期超爱甜食但血糖也不高。

我也不知道为啥就被判了妊娠糖尿病了，现在根据医生食谱吃了一个多礼拜，周五复查！也不知道控制的怎么样了。

我50克糖没过   本周五要做83克糖耐   希望可以顺利通过

你看我这个帖子   里面有医院给我的食谱http://bbs.bozhong.com/thread-36846598-1-1.html

xiaoxin_w 发表于 2013-1-23 11:35
<br/>香蕉是糖分很高的水果，别吃了。

<br/><br/>嗯，不敢吃了，现在就吃火龙果、猕猴桃。

穿裙子的老奶 发表于 2013-1-23 15:32
<br/>你这样就住院啦？我空腹和餐后一小时都比你高，不过我们这没做餐后两小时的检测，我都不想复查了，我感觉好 ...

<br/><br/>是啊，我感觉我这产检医院要求还真是严格，搞得我郁闷得很。都不敢吃了，每天和小兔子似的，基本蔬菜为主。主要我也担心这样下去小宝会营养不够。我也觉得问题不大，可能我主食吃的比较多。那你现在怎么调整饮食呢？