我也是哦····2、3天才大便一次，而且很费力，肛门也疼，我才怀孕第7周，后面日子肿么办啊

橄榄油+酸奶，很有效，我现在还是干，但是可以保证每天一次，而且也不痛苦

我现在早上空腹喝一杯蜂蜜水，吃一个红薯，下午吃一根香蕉，晚上吃完晚饭后喝一杯酸奶，感觉还不错，每天一次，正常了，之前也很痛苦，在网上看了很多治便秘的方法，我妈妈说，要长期坚持这么吃，就会调 整过来的

我现在也是，昨晚肚子痛的一身汗，在厕所蹲了半个小时，拉出几个羊屎蛋，又干又硬又黑，拉完肚子就好一点了，我这香蕉蜂蜜在吃，貌似作用不大~~
<br/>怀孕40天，便秘好几天了。。
<br/>希望宝宝没有被影响到

吃苹果，洗净，带皮一起吃。