我也是产后，每2-3天才大便，以前不会

先用开塞露，通了之后，饮食调理，多吃青菜白菜，油腻少吃，刺激的不吃，每天都不要急，特别是便便的时候

熊妈妈2012 发表于 2013-1-20 09:34
<br/>我也是产后，每2-3天才大便，以前不会

<br/><br/>我都是4-5天，郁闷死了，也不老卧床啊，就是不去厕所！

空腹喝香油

用开塞露 吃香蕉

便秘阶段要用开塞露刺激下，多喝水，再痛苦也尽量保证每天早上都上大号。然后重在预防，多吃水果蔬菜，喝稀的，香蕉，酸奶啊什么的都可以吃。我吃自己磨的黑芝麻糊也好的，反正通了就好。我生完月子里还好，出月子后便秘引起痔疮两次痛苦不堪，好了后就加强预防，保证通畅也就好了

糖糖忻忻 发表于 2013-1-22 05:58
<br/>便秘阶段要用开塞露刺激下，多喝水，再痛苦也尽量保证每天早上都上大号。然后重在预防，多吃水果蔬菜，喝稀 ...

<br/><br/>都说用开塞露不好呢，我每天吃得足够清淡，酸奶蜂蜜天天喝

告诉你一个秘招，我在美国生活，原来我也便秘2-3天一次，我的一美国朋友看了美国杂志告诉我泥猴桃可以治便秘，也就是每天早起空腹吃两个洗净带皮的泥猴桃。我从孕前半年就开始吃，到现在已怀孕6个月，一天都没有便秘过，而且还补维生素C。没有怀孕的不仅可以治便秘还可以减腰围。我是每天早起先喝一杯温蜂蜜水，再空腹吃两个带皮泥猴桃，再去洗脸等，过10分后吃早餐。不过有人吃上一周后会喉咙过敏咳嗽，你可以先停。总之，我从来没有过敏过，一直吃到现在。另外，白天一定要多喝水。楼主可以试试，绝对有效。

zhanglinzi 发表于 2013-1-24 00:34
<br/>告诉你一个秘招，我在美国生活，原来我也便秘2-3天一次，我的一美国朋友看了美国杂志告诉我泥猴桃可以治便 ...

<br/><br/>我怀孕的时候也不便秘，现在坐月子，肠胃变慢了，好多东西不能吃，产后便秘哪才是痛苦啊！我每天早晨喝一肚子蜂蜜水，不是很起作用！

多喝水，天天吃香蕉，