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现在菜场很多南瓜,也不贵.几毛钱一斤. 我都是切成片熬成羹搅点面里面喝的. 不用加糖的. 我中期的时候贫血眼花,所以我就一星期喝一次南瓜羹. 现在没有眼花头晕的症状了. 吃南瓜的好处多多哦. 姐妹们可以去百度搜搜它的营养成分哦. 孕妇食用南瓜不仅能够促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，而且有利于增强母体造血机能，加速细胞的修复及克服脑疲劳。还能够防治妊娠高血压、妊娠水肿、贫血、便秘等，更能促进血凝及预防产后出血。 好东西当然要和姐妹们一起分享了. 记的回帖哦.! |
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吃南瓜真的很不错哦,我中期贫血眼花,到后期了还没有那些症状,可能和我一个星期吃两次南瓜有点关系.
我也有吃,但我觉得不能防治便秘.
