常见的基础体温变化解读
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<br/>1 排卵
<br/>    当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
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<br/>2 多囊卵巢
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<br/>此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
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<br/>3 卵巢功能不好
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<br/>卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
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<br/>4 泌乳素过高
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<br/>泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
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<br/>5 危险期（易受孕期）
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<br/>基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
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<br/>如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。
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养精汤汤：炖汤的肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子，
<br/>海底牛奶——牡蛎。牡蛎生来只有雄的、没有雌的，毋庸置疑，吃它比喝牛奶对男人的益处更多。因为牡蛎是含锌最多的天然食品之一，也就是每天只要吃两三个牡蛎就提供全天所需的锌。牡蛎有生精强壮作用，可治愈因精子过少的男性不孕症。牡蛎的提取物还对妇女更年期综合征、青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱均有明显疗效。说说牡蛎的名字，为什么叫牡蛎呢？在中国古代，“牝”与“牡”是相对的。牡是公马，牝是母马。后来牡也代指雄性的意思，而古人认为牡蛎“纯雄无雌，独此化生”，也就是说以为牡蛎只有雄的没有雌的，这个名字就由此而来。也从一个侧面说明了牡蛎有补肾壮阳的作用。
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<br/>芡实的功效：
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<br/>    固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。
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<br/>作用：
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<br/>    1.补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
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<br/>    2.遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
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<br/>    3.慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
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<br/>    4.芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

猪腰1对，把里面的肾根清好，果皮小块，淮山两片，杞子2G，瘦肉30G，红枣4－5个，金贞子5G，（猪腰跟金贞子最重要）！
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<br/>我是先把开水跟这些材料一起放进炖碗里，这样可以缩短炖汤的时间，隔水大火烧开，小火慢炖45分钟,OK了！我是三四天牡蜊汤，一天猪腰汤，这样效果不错哦！！！
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一、适应症：盆腔炎，附件炎，输卵管通而不畅的调理，痛经，霉菌性阴道炎，或者其它相关的妇科盆腔系统的病症
<br/>原理（是我自己理解的层次啦）：打通经络，祛瘀散结，温暖子宫，改善身体抵抗力
<br/>二、穴位：
<br/>①背部的   肾俞、八髎穴
<br/> 2013-1-23 12:51 上传下载附件 (117.69 KB)
<br/>肾俞、八髎位置
<br/>②腹部的   神阙（就是肚脐）、关元、气海、子宫、归来穴
<br/>这几个都在肚脐下方的小腹位置，具体的可以自己百度图片搜索啊。书上描述的一寸一般指自己的一横指宽，不要精确的厘米，差不多就行了。后面讲的艾灸工具也会提到，不需要多么精确的，总之热力能够都覆盖到的。
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<br/>③腿部的   足三里、 三阴交穴
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<br/>三、顺序：
<br/>趴着做背部，躺着做腹部，坐着做腿部的足三里和三阴交
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<br/>四、注意事项：
<br/>艾灸前后半小时不能洗澡、吹风、受凉，忌大喜大怒情绪起伏。
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<br/>艾灸场所推荐: 由于艾灸烟比较大，建议前面两步在厨房开着抽油烟机做，第三步腿部的只有两个穴位可以转战客厅，边看电视边做。由于前两步需要趴着和躺着，最好准备一张瑜伽垫，或者适合一人躺的席子or垫子。
<br/>具体的艾灸操作方法：
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<br/>①背部穴位
<br/>取四个艾柱，用牙签插住点火后放入四联一体的随身灸盒，调整好出烟口后俯卧放到腰骶部，上面两个盒子对应肾俞位置，下面的大概就在八髎。大概灸25到30分钟左右
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<br/>②腹部穴位
<br/>第一步：神阙、气海、关元的灸法
<br/>取下背部的艾灸盒后变成仰卧姿势，先点燃三根艾条插入三眼竹制艾灸盒，放到小腹上，慢慢调整艾条离皮肤的距离至感觉热力足够而又不至烫伤，最上面一个孔对应神阙穴（即肚脐眼），下面两个就大概对应气海和关元了，这样操作很简单，不用具体纠结那两个穴位的精确位置，灸的范围都能覆盖到。这样竖放着灸大约25到30分钟。
<br/>第二步： 子宫、归来的灸法
<br/>拿掉三眼艾灸盒，换成四眼艾灸盒，插上四根艾条，横放在刚才竖着放置的三眼艾灸盒下面的位置，和刚才的艾灸盒呈垂直，就像一个T字一样，刚才那个三眼的是一竖，现在这个是一横，放在下腹部。如果拿捏不好可以去搜索一下，子宫和归来穴到底在哪。大概位置如下:
<br/> 2013-1-23 17:08 上传下载附件 (56.63 KB)
<br/>子宫和归来都是在下腹部左右对称的，在一条线上各有两个，用四眼艾灸盒刚好覆盖到。
<br/>这样横着放的四眼艾灸盒同样放置25到30分钟左右。
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<br/>③腿部穴位
<br/>第一步，单个的随身灸艾灸盒一边放一个在足三里，15到20分钟后结束。
<br/>第二部，将艾灸盒移到三阴交位置，同样15到20分钟后结束。
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<br/>另外，每半个月去女子养生会所做一次背部刮痧，可以有效辅助疏通经络，对艾灸效果有加强的作用！这个我只做了后面两个月，前面几个月都不知道。
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<br/>最后的小贴士：
<br/>艾条点燃后很难灭掉，一定注意用火安全，千万别在床上做，有的姐妹反映不小心把被子烧了个洞的。
<br/>建议旁边放一个小铁盆，用好后用剪刀把火星全部剪掉，不能对着垃圾桶剪，那种零星的小火星也很容易把塑料垃圾桶烧破。
<br/>火苗剪掉后放入铁盆中观察一会，等确认彻底没有火星了再把用剩的艾条收起下次备用。切记，天干物燥，小心火烛！而且艾绒的火可是纯阳之火，很容易引发火灾的。
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<br/>综上，全部过程结束总共要两个小时左右。五到七天为一个疗程，结束一个疗程间隔两三天继续。经期前三天不要做，以免子宫受热造成月经量变大。如果备孕，排卵后也不要做，因为担心热力会导致受精卵畸形。我的建议是要治病就坚持好好治，过一段时间看到疗效了再备孕不迟，不要边做边备孕，影响疗效。我自己是心态很差，一直不敢备孕，治疗了半年左右才忐忑备孕，结果当月就中啦。有很多姐妹试了两三个月就明显有疗效，肚子痛、腰酸明显缓解，试了一两次也中了。
<br/>总之，我们的身体本身就要强大的自愈能力，结合这种疏通经络，祛瘀散结的调理方法一定会加速妇科炎症的治愈。炎症没有了，输卵管不通、痛经等阻碍受孕的障碍就自然扫清了。
<br/>另外，还有一个我自己想试还没有试的治疗炎症的方法，我看到很多人反映很有效，那就是中药灌肠。如果和艾灸结合起来，估计效果会更好。但是一边上班一边同时做这两项治疗可能时间上不够用，看大家自己的选择啦。我自己是只试了艾灸一项的。
<br/>治疗的同时建议大家不要吃寒性食物，以免影响疗效，抗生素什么的也尽量别用。
<br/>还有，晚上睡前可以用纯的艾叶烧水泡泡脚，可以促进全身血液循环，结合艾灸，全身暖暖的，入睡会很快，也可以给灸效加分的。这种未加工过的艾叶一般卖艾灸用品的店都有的，几块钱一大包，很便宜的。

楼主你吃叶酸了吗？

都明白那种痛和伤。。但是我们还是要重新站起来调整好身体，等到他健康的回来。我们的孩子都还会回来的

lance1230 发表于 2013-2-1 12:40
<br/>都明白那种痛和伤。。但是我们还是要重新站起来调整好身体，等到他健康的回来。我们的孩子都还会回来的 ...

<br/><br/>你bb也流了么，看你到25号

lance1230 发表于 2013-2-1 12:40
<br/>都明白那种痛和伤。。但是我们还是要重新站起来调整好身体，等到他健康的回来。我们的孩子都还会回来的 ...

<br/><br/>你现在还好吗，看你到25号就没纪录

BaoOliling 发表于 2013-2-2 15:23
<br/>你现在还好吗，看你到25号就没纪录

<br/><br/>30号的时候做了清宫手术。因为28号b超看到没有胎心了。姐妹，加油调养好身体。

lance1230 发表于 2013-2-2 15:47
<br/>30号的时候做了清宫手术。因为28号b超看到没有胎心了。姐妹，加油调养好身体。 ...

<br/><br/>看你也是hcg不好，唉，你都有心跳了，好可惜，你打针了吗