我也是芝麻买来炒一下 然后打碎+少许白糖。。
<br/>核桃昨天在网上学了一下怎么去皮，然后把皮去掉了，白白的核桃仁果然好吃下去多了。准备晒干打碎，加到芝麻里面

同样不喜欢核桃的味道，每次吃都像吃药一样难过

我也最不爱吃核桃了，好久没吃了。每天都吃两粒DHA，依赖这个了~

自从吃DHA就没怎么吃核桃了，淡淡的没有什么味道不喜欢吃，黑芝麻倒是吃了一些，自己用机器磨碎的。

可以和葡萄干一起吃。一个核桃配几颗葡萄干，味道特别好吃。而且葡萄干对补铁还有好处，就是别单独吃太多，还是有些甜。

打成浆弄在饭或者菜里面，或者你喝的牛奶里面

我是黄豆芝麻核桃仁一起打来喝的，干吃核桃腻心。

吃小核桃仁
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其实也不用吃那么多核桃了，大夫说吃两颗核桃相当于喝了一勺油，所以每天最多吃一颗核桃就行了。
<br/>我也不爱吃，只能每天晚上就着红枣一起吃，红枣我也不爱吃——话说补宝宝的东西我都不爱吃，什么鸡蛋、猪肝、红枣、核桃，真讨厌呀！忍会儿就好了，想着宝宝长明亮的眼睛和聪明的脑袋就有动力啦！