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心里一直想着，一旦好孕必将经验分享给亲爱的姐妹们。现拿到了官方证明，赶紧将经验整理出来，热乎乎的呦！ 前三个月过于紧张，搞得和老公两个人都疲惫不堪，在排卵那几天日日AA都没有中过。一次次失败打击，让自己不仅怀疑身体出了什么毛病。 第四月、五月排卵试纸测到阳时AA，强阳时AA，转弱时AA ,抱着极大希望，还有众多症状，如RF胀痛、着床痛、腰疼、嗜睡……，结果月经还是按时来了。 重点说下本次成功经历： 第六月，我和老公认真总结了以往经验，并让老公去做了精子检查，结果说老公的精子有些大头，主要是生活习惯、环境、饮食所引起的，我俩看到这结果还真是有些晕了，感觉希望渺茫了，可医生说问题不大，精子头大点就是钻到卵子里有些费劲，是有受孕机会的，而且一旦受孕成功，这个精子一定是很强健的，会是个健康的宝宝。如果一年还不成功再来找他。 回家后老公做了如下计划： 1、果断的把订购的鲜奶给退掉了，担心里面有三聚氰胺； 2、坚持每周2次游泳； 3、每天俯卧撑； 4、少开车； 5、每天吃一粒VE。 回家后我也做了相应计划： 1、把连续吃了6个月的叶酸停一个月试试； 2、排卵前每天跳绳500个，还陪老妈每天晚上跳健身操； 3、每天吃一粒VE； 4、每天早晨测体温。 本月AA的时间分别是：月经结束后AA，5天后又AA，排卵试纸阳时AA一次，隔天到强阳持续12小时后AA一次，次天转弱阳时又补了一次AA。（我看网上有医生说，要保持AA的频率，这样能保持阴道和宫颈里一直都有精液和精子，这样精子也能养成一直往上游的状态。而且不要怕太频繁的AA会导致精子数量少，隔天一次保证精子的数量完全没问题。） 特别说明下： 我本人在排卵期有明显白带拉丝和排卵痛。本月刻意仔细观察了白带拉丝状况 ，在最稀薄拉丝最长的一天就是试纸转弱的那天，也就是排卵日。 排卵后的几日症状： 第四天：早晨体温降低了0.2，估计是着床降温，下午发现有褐色分泌物，估计是着床出血。 第五天到第八天：胸部开始胀痛，腰酸，持续高温36.97左右。 ZZY试纸测了下是大白板，感觉很失望。 第九天：胸部开始胀痛，腰酸，持续高温36.97左右。总觉着是没怀上，就和老公去逛街了，逛了小一天也没啥感觉，彻底觉着本月又没戏了。 第十天到第十五天：胸部不胀痛了，变为RT触疼，分泌物挺多的，天天觉着下面湿漉漉的。体温持续高温39.9。 第十六天：症状与15天一样，还是没有来月经。晚上8点终于忍不住了，用了两个牌子的ZZY试纸，都呈现出强阳，好孕啦！！！ 第十七天：到医院验血，拿到官方好孕证明！ ZZY试纸和测试棒（图）：
总结了几大经验： 1、 连续吃了6个月叶酸，这个月停了就怀了，不知道是否是巧合。 2、 坚持每天一粒VE。 3、 月经期间喝红糖姜茶 功效：暖宫、活血。做法：切5片生姜，加入300ml水煮， 时间10分钟，煮好加入红糖饮用，从月经第一天开始，服到月经结束。（本人本月连续喝了3天） 4、 在月经后排卵前要喝豆浆，促卵泡生长的作用。直到排卵期就不要喝了。据说排卵期喝豆浆犹如吃避孕药。老公不要喝豆浆，会杀精的。 5、 听了论坛朋友的办法，A完都叫老公倒提我的脚，摇一摇5分钟，然后屁股垫高持续2小时。 6、 我觉着症状都是浮云，每个人个体不同，均有不同表现。本以为这个月前期症状不突出一定没中，结果还是中啦！我是排卵后第16天测的，看颜色估计14天就能测出来。 7、 排卵期注意观察自己的白带拉丝和排卵痛，有利于掌握排卵的准确时间。 8、 我是排卵前中后都有AA,建议还是让精子等卵子，千万别等排卵后再AA,几率会小些。 9、 心态放轻松，本月感觉没戏，放任自己逛街、朋友聚会、看电影等活动，完全抱着没怀上也无所谓的态度，结果就怀上了。情绪不放松，影响内分泌不正常，即使受精了，由于子宫内膜准备不充分，也不可能着床成功的。 祝福姐妹们都能马上好孕！！！ |
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