（四）脾
<br/>《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。十个胖人九个虚，大半是脾虚，怎么伤的脾呢？三个字：思，凉，满
<br/>   思，就是思虑伤脾。就是一件事情想不通，老在心里捣鼓，想放下又放不下，大晚上本来有些困了，心里一想到这事，就挠心挠肺，睡不成觉。一股气全堵在胸口和胃口这儿，脾气滞结，动弹不得。
<br/>  凉，一方面是女人熬夜，精液都熬干了，肯定有虚火，在一方面，全国流行川菜，吃辣多，相当于火上浇油，助长体内的虚热，最后导致的结果就是冷饮盛行，一盆冷水浇下去，虚热好像是解了，结果伤了真阳，身体的热力被浇灭了大半。
<br/>  满，暴饮暴食，把胃撑坏了，胃的能力不够，消化不了那么多饭菜和零食，加班加点干也只能粗加工，完了让脾接手，脾也干不过来，就都伤了。
<br/>   任何损耗阳气的行为，都伤脾，任何加大脾负担的行为，都伤阳。养脾，就是跟这些不好的习惯反着干，该休息就休息。喝热水，注意保暖。

恩啊，说得有道理啊，春天来了，是要好好养养了
<br/>

应该早点上来看看的，一定买本来看。

谢谢LZ 学习了

欢迎大家在这里交流各自的养身心得。

不错，说的很有道理

怎么办呢，早孕试纸的颜色加深了。

楼主，啥叫怎么办啊，加深了是好事啊

曹小彧 发表于 2012-3-22 09:24
<br/>我也是个脾气不好的主儿，怀孕老是吵架生气，哎！下次怀孕一定要调整好情绪 ...

<br/><br/>我也是，现在回忆一下刚开始怀孕心情就开始莫名的失落，郁闷，知道怀孕后也是易怒易哭的，真是自己把自己害了都不知道呢。我跟一朋友说我的情况，结果她跟我一样也是怀孕时心情不好造成胎停。但是她也什么补药啊，都没有吃一年左右又生的孩子，现在8个月了。可健康了。真的真的心情很重要。像我们这些不是无缘无故发火，确克制不住自己情绪的状态，是不适合要宝宝的。把自己的心情，身体，和老公的关系处理得非常好的时候才是要宝宝的最佳状态。我朋友的例子给了我很大鼓励，但不是说不提倡各位不吃补药，而是想给各位姐妹加加油。我比较喜欢楼主说的心，肝，脾，肾，要是我早知道就会有所准备。也不会有这样的心苦历程了