一定要吃白萝卜，书上和医生都这么说，而且效果也很明显，记得一定要吃，蒸着吃或和其它东西一起煮着吃都可以，煮水喝是不会有什么效果的，吃西瓜草莓，喝葡萄汁，梨汁，一天大概用这里面提到的两三样很快就能看到效果，如果还能多喝些水就更好啦

我宝最近也啦不出。我每天早上都给她弄香蕉泥。她吃了后半个小时就会拉屎。每天早上坚持啊。吃了让她自己活动下就会啦。如果当天不吃就啦了，就别弄香蕉给她吃了，会拉肚子的。

用机器搅拌的香蕉泥加点水冲奶粉，我家是这么吃的。萝卜少吃啊，性寒的。吃一点可没用，大量吃，孩子伤神的。

我宝吃烤山芋特管用，今天吃一块，第二天肯定能拉的特顺利。建议宝妈给孩子多吃点山芋、蒸胡萝卜等，效果很好又健康！

1周岁宝宝拉不出屎怎么办?
营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多宝宝的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，宝宝很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。圣元是仿生母乳配方，在配方上当然越贴近母乳的越好，我家的宝宝都在喝圣元。添加了大量DHA和AA，促进宝宝大脑发育。还有益生元促进宝宝肠道消化，宝宝不容易上火，也更不会便秘什么的。

别用什么肥皂啊、开赛露，都是有依赖性的东西。<br/>换一种适合你宝宝的奶粉吧。适合自己宝宝的奶粉便便是正好的。<br/>平时吃一点蔬菜水果，我家宝宝每天一个苹果一个猕猴桃还有各种蔬菜，还有单。<br/>她平时米饭都很少吃。

这个阶段以蔬菜粥为主，各种蔬菜搭配入料：
<br/>菠菜鱼肉粥
<br/>鸡肉香菇木耳粥
<br/>南瓜鸡肉粥
<br/>地瓜粥
<br/>饺子，馄饨，蔬菜面条，
<br/>蔬菜切小末。我那时候天天都不重样的做啊。

吃点儿火龙果，很管用的。