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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[治愈经验]

多囊的姐妹,跳绳真的很不错,今天是我月经13天,今天排卵试纸强阳了,以前都是月经16天-18天才排,这是我的这是我的真实体验,希望大家都能好孕.

楼主: 悦宝宝来
悦宝宝来
发表于 2013-1-2 21:41 |举报
7342815 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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我多囊5年,胖多囊,前面4年我真的很少运动, 我是2012年3月开始吃了3个月中药后就开始运动,几乎每月都能自然排卵,以前跑步,快步走,都是月经16天-18天才排卵,这月我月经干净后,每天都坚持跳绳30分钟,今天特别开心用排卵试纸测到了强阳,和大家分享一下,多囊的姐妹们,运动真的不错.愿你们2013年都能好孕.加油哦!
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悦宝宝来 (楼主)
11 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-1-3 15:50

ad0709 发表于 2013-1-3 15:47 请问每月要跳多少天？排卵后也要跳吗？
我是月经干净后跳的,每天晚饭后2小时后跳半个小时.排卵后别跳了,可以跳一些有氧操来帮助着床.
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健康宝宝1201
12 楼
五级宝宝 | 发表于 2013-1-3 16:19
祝好孕啊em25
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高小星
13 楼
八级宝宝 | 发表于 2013-1-3 22:11
em25em25em25
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ad0709
14 楼
十级宝宝 | 发表于 2013-1-4 10:59
谢美女啊~今天开始跳绳喽
<br/>
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小崔宝
15 楼
爱心妈妈3 幸福女人 美丽妈妈2 2017播种红人
天使宝宝 | 发表于 2013-1-4 12:33
看来不跳不行了啊
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悦宝宝来 (楼主)
16 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-1-4 14:42
姐妹们,这么多年的多囊经历,只有2012年我开始很用心的运动,我们成天抱怨这那的,真的还不如用心的锻炼身体.姐妹们别偷懒哦!加油!em30em30em30
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