谢谢分享，祝楼主早日好孕，哈哈

你都在什么时间段跳绳呢？  
<br/>plsz好像对我没用，从来没测到过阳

我也是排卵试纸没测到过强阳，B超又说不像是多囊

巧橙公主 发表于 2013-1-3 08:43
<br/>你都在什么时间段跳绳呢？  
<br/>plsz好像对我没用，从来没测到过阳

<br/><br/>我都是晚饭后2小时,再跳绳,

孤兴待月 发表于 2013-1-3 09:09
<br/>我也是排卵试纸没测到过强阳，B超又说不像是多囊

<br/><br/>那你去监测过有优势卵泡吗?

看来运动很重要

                                      跳绳对备孕女性的好处   
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<br/> 跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用，相当于做体操。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。连续而规律的“输卵管体操”是一种适宜刺激，可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。 　　经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻造成输卵管妊娠。

请问每月要跳多少天？排卵后也要跳吗？
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