每天蔬菜、酸奶、苹果、香蕉、柚子、橙子加白开水。。。。
<br/>到孕晚期没有过便秘的现象。。
<br/>这也跟体内火气有关系。
<br/>有人便秘，有人不便秘！

我一点都不便秘，而且很规律，可是这两天也有痔疮，难受死了，也不能用药，痛苦，祈求宝宝组月后赶快发动

握爪，我也是哦，前几天发现长痔疮，半夜在马桶上坐两个小时都拉不出来！用开塞露才解决

我也是，一天吃好多水果香蕉酸奶，都不管用，三天就一点点！崩溃

每次便便完了都要用温水洗屁屁，非常非常有效！