养成按时蹲坑的好习惯，就算没有便意也去蹲一会。

咖啡猴子 发表于 2013-1-2 17:33
<br/>每天一瓶养乐多，外加一个橙子，吃橙子的时候把外面那层白丝一起吃掉，除了最外面黄橙子皮，其他的都吃！反 ...

<br/><br/>我反应很大，所以吃饭很少。因此便秘，2天-3天一次。每天一瓶养乐多和一个橙子（吃法和你一样），也不管用。

rose0401 发表于 2013-1-9 21:56
<br/>早上空腹蜂蜜水，吃豆浆的时候一定要加2勺燕麦片，还有多吃蔬菜，每天最好吃半斤以上纯菜类，还有就是五谷 ...

<br/><br/>吃不下啊，反应很大，看到东西就恶心，早上喝了牛奶，过一会儿就都吐掉了。

喝南瓜粥很有效。。。

自从怀孕就开始便秘，每便一次必便血，这个疼啊，水果吃了也很多，真哒不行啊

现在，不是便秘就是拉肚子，5555555555555

同便秘，痛苦

afly 发表于 2013-1-3 11:47
<br/>也便秘，还老放屁，很臭，看到饭菜都没胃口，吃水果和零食还行，不知道要折腾到什么时候 ...

<br/><br/>我也是放屁很臭，对饭菜胃口不太好，水果还行，哈哈。

我早上起来让我老公给倒一杯稍微浓点的蜂蜜水喝了，晚上看电视的时候会吃西瓜，最近没便秘，反而有点拉肚子，郁闷

偶吃玉米代替米饭 然后吃很多蔬菜水果 就比之前好多了