谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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50金豆
如题:正在备孕中,今天姨妈第一天,小肚子有点疼,腰酸。我平时手脚冰凉,但是还老爱上火,现在鼻子下面起了好多泡,这样的我我能不能喝这个姜汤茶呀?急等答案。
第1天开始 到YJ结束+1天:红糖姜茶 功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。 材料:红糖300克,姜150克 做法: 1、 准备150克姜,刮去姜皮。 2、 准备一袋红糖,用300克。 3、 姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。 4、 然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦 6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。 7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。 做法二:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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