中午都是硬菜，有点撑。晚上做个黄鱼，容易消化！要不是被咪咪抓了一下，在打针。真想吃点虾之类的海鲜！

这个周期我做了艾叶蛋，用艾叶15g，2个鸡蛋，先把蛋煮熟，再剥去蛋壳，捞走艾叶，加入红糖，继续煮10分钟就OK了。就是太苦，多加点红糖，口感不是太好，不过感觉作用还不错

中午做了粉蒸羊肉，肉质软烂，咸香适当，没想到在家做的米粉肉这么好吃，赶上饭店的水平了

中午煲一锅松茸蘑菇羊肉汤

一连好几天吃羊肉,太上火了，明天准备熬个梨水银耳喝喝.

下午去看大夫说我的肝淤好了，真开心！

蛇孕宝 发表于 2013-2-21 19:59
<br/>一连好几天吃羊肉,太上火了，明天准备熬个梨水银耳喝喝.

<br/><br/>有腺肌症不能吃羊肉

蛇孕宝 发表于 2013-2-21 19:59
<br/>一连好几天吃羊肉,太上火了，明天准备熬个梨水银耳喝喝.

<br/><br/>腺肌症患者在饮食上要以清淡为主，不宜食用羊肉、虾、螃蟹、咸鱼等口味较重的食品，同时，禁忌食用辣椒、生蒜、麻椒等辛辣刺激性强的食物，桂圆、红枣、阿胶以及蜂王浆等也是饮食的禁忌，这些食品含有激素和凝血性物质较多，对腺肌症的恢复不利。除了这些，腺肌症的食疗上还要以清淡为主，多多增加对蛋白质和维生素的摄入量，多吃一些易消化的食品是非常有必要的，因此要多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、水果、蔬菜、豆腐以及海藻类产品。
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无盐冬冬 发表于 2013-2-23 12:43
有腺肌症不能吃羊肉

哇，这样啊！我还买了一个羊腿呢，这下......

无盐冬冬 发表于 2013-2-23 12:54
腺肌症患者在饮食上要以清淡为主，不宜食用羊肉、虾、螃蟹、咸鱼等口味较重的食品，同时，禁忌食用辣椒、 ...

谢谢但是我是个标准吃货，要忌这么多好吃的，估计很难做到，只能少吃点吧！