| AA时间: | 2012-10-22 |
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| 强阳的时间: | 2012-11-16 |
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知道升级已经一个多月了，在马上渡过三个月的危险期的时候，才决定把我的备孕经历和大家分享一下。
05年我扔掉老家的铁饭碗，和老公来上海工作，09年底，觉得经济条件成熟了，商量了一下，决定孕育我们的小生命。09年12月，我们在医院做了孕前体检，染色体，遗传基因，弓形虫，肝功，各种抗体查下来都没有问题，于是开始了我的备孕之旅。
一开始备孕，认为只要不避孕就会很快怀上，试了才知道原来怀孕不是一件简单的事。因为工作很辛苦，所以周期不调，而且身体长期处于一个透支的状态下，周围的人都建议我先调理一段时间，但是因为生意一直还可以，总是闲不下来，于是就拖到了2011年的六月份。
这一年我已经32岁了，家里的老人下了命令，要我无论如何把手头上的事情放下，把孩子的事情重视起来。然后我开始往医院跑。去的是妇幼保健院的不孕科。做了B超，子宫形态规则，没有子宫异位肌瘤什么的，也没有盆腔积液，两侧卵巢正常。 拿着这样的报告，回家试孕了一个月，还是没有结果。第二个例假第三天做了内分泌检查，结果如下图，黄体偏低，其他的都还好。
然后预约了造影。造影结果左边通而不畅，右边通而欠畅。
这个时候已经到了2011年的8月，我一边试孕，一边忙生意，因为每天都很多事情要做，所以我至始至终也没有去医院做过卵泡监测。所以不知道有没有多囊。
2011年十一月，因为输卵管通而不畅，有人建议我去通水。我做造影的时候碰到一位做通水连坐半年，结果输卵管没有通，人被折腾的积液了，所以不相信通水，想中药调理。经多方打听，去了一家中医门诊，据说很多人都看好了。对方看了我的检查报告，把了脉，然后说，我的情况是比较轻的，吃了他的药，基本上三四个月就能怀上。我的当然高兴他这么说，但是也知道这个事情讲缘分的，只能当做鼓励的话来听。不过有一点，我吃了他开的药第一个月，排出一些很黏，看上去积攒的有些年头的褐色的东西。去网上查了一下，说这个是导致痛经的原因。而且第一个月的药快吃完的时候，输卵管的位置就没再抽痛了。我认为，输卵管有好转的迹象，因为痛而不通么。我吃了两个月的药，输卵管完全不会疼了，但是没有去吃第三个月的药，因为贷款压力加大，我只好继续努力工作，怀孕这件事情，我又搁置在了一边。但是我认为这个中医也不是浪得虚名的，起码我痛经不是很厉害了，而且输卵管应该是大有好转。就这样，到了2012年的4月。
2012年4月，我依然没有怀孕，老公也很配合去做了精子检查，结果如下：
看到这个结果，我的第一反应是：难道我是盐碱地？
我怎么会是盐碱地呢？！
这一年我老爸来上海玩，我们家有一盆养了两三年却从来没有开花的茉莉，在他的打理下，连续开了三个月的花，我看到开着花的茉莉，就想，自然万物有其规律，开花结果本来是很自然的事情，上天让我做了女人，就一定给了我开花结果的权利，我不是盐碱地，只是缺乏正确的调理。于是我的热情又回来了
去一家朋友开的美容院做身体，对我说，我的宫寒很严重。以前我认为手冷的人才宫寒，所以没有往这上面想，经她一说，我才重视起来。在网上看了治疗宫寒的方法，我首先试的是艾叶红糖荷包蛋，整整吃了一个月，那个味道有多苦，闻过艾叶的人都知道。下一个周期来的时候，还是痛经，但是基础体温好了很多，以前我排卵后三到四天体温才上升到36.8，现在排好卵当天，体温直接上升，整个黄体期，高温天数可以到13天。痛经没有解决，我想大概我的宫寒非常厉害。于是我在例假干净的时候做了红糖姜茶，连喝七天。卵泡期有喝黑豆豆浆，排卵以后就不喝了。再一个周期的时候，还是痛经。这次我从例假的第一天就开始和红糖姜茶，还是连续喝了七天。卵泡期除了黑豆豆浆，还在睡前揉揉肚子，尤其是两侧输卵管。例假再次来的时候，痛经还是有，我又喝了七天的红糖姜茶。
然后就到了2012年的十月份。重点说说这个十月份吧，这次例假来的时候，肚子完全不痛。是我三十几年来，第一次没有痛经的例假。于是我没有喝红糖姜茶。例假结束，喝了一个星期的黑豆豆浆，这个周期一开始，我就有烫脚，例假干净后，去小区广场锻炼，每次三十分钟，一半时间跳绳（头一次尝试跳绳），一半时间慢跑，一个星期锻炼三次。排卵以后就没有再锻炼了。以静养为主。
这个月没有想马上怀孕的事情，所以A的很放松，我10月23号排卵，分别在22号晚上，和24号早上有运动，没有像以往那样A后垫枕头什么的，就直接睡了。
11月5号，本来应该来例假的，没有来，我也不放在心上，就当做是排卵算错日子了（其实我从来没有算错过，黄体期一直是14天），到了11月10号，还没有来，我才测了大卫试纸。
这个是之后几天试纸的变化情况。从开始测到测到强阳，用了六天，当然，我测到粉印的时候已经距离上次例假来的时间有35天了。
关于AA的时间和姿势。 我收集的到的AA方式有两种 第一种：plsz阳的时候A一次，强阳后13-15小时A一次，强阳转弱后A一次。 第二种：有观点认为排卵的时候分泌物较多，堵在宫颈口，所以反而不容易怀孕，所以要以储备精子库的形式A，也就是从排卵前8天开始，隔天A一次，连A四次，直到排卵完成。
我两种都试过。 先说第一种，刚知道这种方法的时候，我像得了武林秘籍似的捧为至宝，并且严格执行，为了能在强阳后13-15小时A，我甚至设定了闹钟，在半夜两三点的时候起来，效果当然可想而知了，甚至A到后来都快睡着了。再就是因为我和老公的工作都比较辛苦，在完成最后强阳转弱那次的时候，已经是索然无味了，就是为了应付公事。所以我认为安排A的时间，主要看自己的实际情况，精力充沛，这样就完全没有问题，或者像一位MM说的，精子质量不高就提高A的次数，以量取胜。但A的时候两个人的体验一定要美妙融洽，而不是为了A而A。 第二种我也用过，虽然也是没有结果，但是我认为这种方式的成功率还是很高的。我是子宫前位，房事后我也试过倒立、脚搭在床头、pp下面垫枕头、还有非妈受孕法，几次没有成功也就懒得去弄了。我最后中奖的这个月，是唯一没有按照男上女下的姿势的一个月，A之前我没有告诉老公要排卵了，所以大家都很放松愉快，然后就怀上了。事后我觉得，上诉各种A的方法和事后的姿势，都是为了增加怀孕几率的，但是前提是你的身体有没有做好迎接小生命的准备，身体调理的好，心情愉快，缘分自然就到了。
说说我总结的经验吧，有一些是民间的说法，有的是我从老中医那里听来的，没有经过科学验证，欢迎各位mm指正探讨：
1、在各项检查结果都没有问题，却还是怀不上的时候，考虑宫寒吧。 2、有时间去锻炼锻炼，坛子里有很多mm都是因为减肥，或者办了健身卡去锻炼身体，结果，得了宝宝。 3、老中医说的，在例假没有干净的时候同房，时间长了容易有精子抗体。 4、A的时候，时间、姿势固然重要，记得，要恩恩爱爱，不要以应付公事的心态严肃对待。 5、如果你不想再对着大卫ZZY白板失落，就放松心态吧。紧张对内分泌的影响，我们都伤不起。 6、保护好你的小腹，给她一个温暖的环境，给宝宝适合生长的土壤，少穿低腰裤，露脐装。 7、现在很多女孩子没有流产，但是输卵管都不是很好，据说和穿低腰裤有关系——压迫输卵管。民间说法，未经验证，不过个人认为有一定道理。 8、把你的身体锻炼好，这样在你怀胎十月的时候，才能成为宝宝成长最好的依靠。
说说孕期症状 其实怀孕了，真的会有一些症状是你以往都不曾有的
1、着床像针刺一样疼了几下，有的，当时以为输卵管又不好了，没有在意 2、容易饿，有的。饿了就吃，不多想。 3、犯困，容易累。有的。 晚上九点多就想睡，这是以往不可能出现的 4、屁多，真的。一串串的，非常频繁。 5、小腹酸胀，但不是痛经的感觉。 6、胸不胀，反而变软了。 7、尿混浊。有的 我是下午取尿样测zzy的时候发现里面有很多白色的棉絮一样的漂浮物，我是下午混浊，早上晚上都没有 8、怕冷。有的 十月底十一月初的时候，我真心的觉得自家的马桶盖冰的很，我已经用了几年了，从来没有套过马桶垫，都不觉得冷，这个月就觉得冰的不能忍受，其实那个时候上海的天气还是挺暖和的 9、尿频。有的 我是个很少起夜的人，在没有查出怀孕的时候，几乎有一个星期，每天晚上都会至少起来一次去厕所。当时还奇怪，难道膀胱变小了？这种起夜的情况直到孕42天，子宫上移，不再压迫膀胱，才消失的。 其他的就没有了，我孕吐恶心是在53天才有的
最后上一张65天的B超单。
祝所有备孕中的mm早日升级
感谢各位花了这么长的时间看我的升级报告
鞠躬 |
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