喝西梅汁，网上有的卖

406560286 发表于 2012-12-23 19:43
<br/>大冬天的吃水果有点凉吧。我是这么认为的。所以好几天没吃了呢。

<br/><br/>我这正好夏天才吃得多 水果冬天没问题 只要不放冰箱 吃当季节水果就好。

只能多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，太油炸的食品远离，我还没那样严重，不过谁知道以后会如何呢？

晕，楼主是天天吃钙片和铁片呢吧，坚持吃那些是会便秘的，我没天天吃，我是两天吃一次，这样吃不会便秘，最近每天最少便便一次，有时候三次

吃菠萝有效的，粗纤维
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蝶舞人间520 发表于 2012-12-23 20:39
<br/>晕，楼主是天天吃钙片和铁片呢吧，坚持吃那些是会便秘的，我没天天吃，我是两天吃一次，这样吃不会便秘，最 ...

<br/><br/>我是每天吃钙片呢！原来这个也便秘啊。

406560286 发表于 2012-12-23 22:07
<br/>我是每天吃钙片呢！原来这个也便秘啊。

<br/><br/>我买钙片时问过卖药的，她说钙片的副作用就是便秘，所以我没天天吃，再说天天吃也不太好，宝宝骨头会硬，我产检的医生都没推荐我吃钙片，呵呵可能她看我不像缺钙的吧，我没天天吃钙片现在宝宝还偏大一周多呢

早餐喝芝麻糊糊。。。。

我前两天和你一样样的 我是多吃水果 使劲喝水或者蜂蜜水 过了2天排便就没那么干了 然后我又吃了西瓜 喝了凉的饮料 当天就顺利拍出来了 嘿嘿 还是多吃水果吧

早晨空腹喝温开水，吃香蕉呀。