空腹喝两勺香油 吃蒸红薯

每天喝点蜂蜜，早上起床第一件事，空腹喝杯温白开水，通肠子的

早上空腹喝一杯浓一点的蜂蜜水有效..香蕉酸奶什么的对我没用..我在怀孕前就便秘很严重..怀孕后更严重..早几天我都还憋得肚子痛..好不容易拉出来一点..超级硬..出了好多血(我没有痔疮)..撑得裂开了..喝了两天蜂蜜水..早晚都喝了..今天虽然还是硬..还是拉得痛..但是很顺畅就出来了..不像以前..在厕所蹲半个小时都没有..

刚看的，早上空腹喝几勺麻油，再加两大杯白水，严重就多喝点~~这么厉害了可会伤到宝宝

可怜的宝妈，加油吧~

孕前便秘 痔疮 每次都血。但孕后吃好多水果，便秘没了。每天正常还顺畅。水果对我有效!

云姬 发表于 2012-12-23 17:30
<br/>刚看的，早上空腹喝几勺麻油，再加两大杯白水，严重就多喝点~~这么厉害了可会伤到宝宝 ...

<br/><br/>我是看完那个帖子接着喝了一勺子香油，哎呀那个难喝啊。又喝了三杯水。半小时后就出来了。真的有效唉！

anni925 发表于 2012-12-23 17:58
<br/>孕前便秘 痔疮 每次都血。但孕后吃好多水果，便秘没了。每天正常还顺畅。水果对我有效! ...

<br/><br/>大冬天的吃水果有点凉吧。我是这么认为的。所以好几天没吃了呢。

自磨的那种黑芝麻糊每天一碗效果挺好的~我开始也严重便秘现在一直喝呢。每天都有大便还很顺。