生化汤
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<br/>生化汤能化瘀生新，养血活血，祛除恶露，收缩子宫，所以名为“生化汤”。
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<br/>它是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹补品”，以酒水配合中药煮成的生化汤，
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好贴收藏备用

生化汤：
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<br/>功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
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<br/>材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
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<br/>做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
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<br/>2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
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<br/>使用阶段：产后第一、二周

生化汤
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<br/>生化汤能化瘀生新，养血活血，祛除恶露，收缩子宫，所以名为“生化汤”。
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<br/>它是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹补品”，以酒水配合中药煮成的生化汤，
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<br/>不但可以活血补虚，同时能提高抗体力量，这个做我第一次坐月子时就知道的。

哺乳枕(网购 68元)
<br/>    给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上，可以有效预防月子病 避免抱宝宝喂奶时出现手酸等落下月子病的现象，在不喂奶的时候还可以当靠垫用，非常实用。极力推荐！！（我用完后给弟妹的，弟妹在月子里就用上了，说这样手一点都不酸呢）
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留个记号以后看

吸奶器（ 开奶涨奶奶不通时用，推荐好女人电动，新安怡手动的要用手一直挤奶，出月子后手会很酸痛）

好贴，顶

小床
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<br/>我的经验：对于小床的必要性，各家众说纷纭，我是选择购买了，就目前来说，我家宝宝是天天睡在小床里的，宝宝是不是喜欢睡小床，我相信在于大人的培养。
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<br/>还没有买小床的妈妈尽量早点入手。我提前了3个多月购买，一直放在阳台上晾味道，
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<br/>其实我买的小床质量很不错，也没什么气味，但为了去疑心病，还是选择提早购置。
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先收藏了。