8，9点睡觉，7点起床，总觉得睡不够。。。

我一般都是12点以后才睡觉。怀老大的时候也是这样，但是，我家老大现在每天8点左右就睡了，有时候能睡12小时呢！所以，那个大人睡眠时间会影响孩子睡眠规律的传言在我这里并没有生效。
<br/>我觉得，习惯在于养成。刚出生的宝宝夜里肯定都是要起来喂奶的，而且，因为我家宝宝是夜里发动，凌晨出生的，所以，他开始时是白天睡得多，晚上睡得少。满月后，我们就开始慢慢给他调整。到了3-4个月的时候，他基本都是6点半-7点就睡了，能一口气睡到凌晨1-2点钟才起来吃奶。后来一直7点到7点半左右睡。1岁左右开始8点半左右睡，1岁半以后上了幼儿园，因为活动量大了，又变成了8点左右睡觉。
<br/>我觉得，睡眠习惯在于养成。如果真的是大人睡得晚，孩子就睡得晚的话，那么那些怀了孕还需要上夜班的妈妈以后还不都生出夜猫子来了！

     我以前是天天熬夜的夜猫子，怀孕后很自觉早睡多了，可是遇到整天半夜吵的邻居，真是可气啊！我要学习的是如何静心，不被那种低素质的人气倒

你同事说的对，我家老大怀孕时，我是上班回家吃了饭就睡，因为累，怀老二在家休假，好家伙，白天我也睡，晚上就睡不好，生下来就是一样的作息时间，真心痛苦。我这胎我天天晚上9点上床看会电视就睡了，我睡宝宝也睡，我不睡，宝宝在肚里一直T我。

前4个月我是一到晚上8-9点就困的不行 必须睡了。
<br/>现在好多了能熬到10点

如果老公在家我9点就困了，10点多就能睡。这两天老公出差，我晚上就不困，11能睡就不错了，还是得早睡呀

和怀孕前一样的作息，11点睡觉，七点起床，也不会困，中午午睡半小时

11，12点吧，8.30 到9点起。到是想早睡，早了睡不着

闯闯达 发表于 2012-12-21 17:43
<br/>是好，但是我睡了晚上起来上厕所发现宝宝在动，不会宝宝是个猫夜子吧 ...

<br/><br/>我老公也说，他有时半夜醒来，ＴＡ还在动，唉，也怕这个

韩赵魏楚燕琦 发表于 2012-12-21 20:42
<br/>lz不困么？我八点多就困了，坚持到九点半十点前肯定会睡的。熬夜？有心无力啊，困啊。 ...

<br/><br/>不困呀，很正常的，其实和我怀之前没有太大区别哦，就是刚怀上的时候会困，现在晚上都蛮精神的