楼主要换个角度想想，咱们天天都在问题食品中成长，早就百毒不侵了……
<br/>另外还有啊，一定不能给自己扣帽子，觉得自己抑郁或者其他什么的，你不是专业医生，别这样评价自己！
<br/>去看一些关于宝宝的胎教啊，成长之类的书籍，转移一下注意力！

担心是正常的，我当时也是担心着担心那，生怕出来有问题，但是也犯了很多忌讳，吃了很多大家说最好不吃的东西，生下来蛮好啊。。我姐也生下来蛮好

吃蔬菜和水果前都用清水泡半小时  稀释农药成分，鸡能买到土的最好，是在没有就不要买那种肉鸡   就买看着瘦一点的  买活的现杀会放心一些   肯德基神马的建议不要吃了 不吃鸡肉类 其他小吃还是可以的    孕妈要吃多种类的食物 宝宝的营养才全面哦~~~不用太纠结   我们大家都一样  

娇MM 发表于 2012-12-19 16:29
<br/>担心是正常的，我当时也是担心着担心那，生怕出来有问题，但是也犯了很多忌讳，吃了很多大家说最好不吃的东 ...

<br/><br/>谢谢鼓励，我现在也很担心，担心前三个月过度担心害怕啊，三天两头发火，后期又吃了乱七八糟的东西啊，还老是很纠结很烦躁啊，就担心生出来健健康康吗

过渡的担心只会让自己不舒服，多想些开心的事情。尽量在家里吃现烧的饭菜，应该没问题哈。

新鲜蔬果没关系的，不要想太多，顺其自然。我那会是饿了就吃东西的。

好吃好睡，宝宝才健康哦

典型的强迫症。。。
<br/>首先，孕妇什么都能吃，但不能多吃。。。
<br/>鱼和虾每周吃1-2次，每天都吃确实太多。。。
<br/>水果要多样化，不能只吃草莓啊。。。
<br/>面包，零食，KFC什么的，只能是辅食，不能当正餐。。。
<br/>早餐尽量吃鸡蛋和牛奶。。。
<br/>不吃东西肯定不行的啊。。。就正常人不吃都不行，何况你肚子里还有个小家伙。。。
<br/>你的基本营养都不能保证，宝宝肯定会不健康的。。。

你要好好调整心态 你有强迫症。。。。少看点负面的新闻啊