可能荤菜吃的比较多吧，太重的话容易得妊娠糖尿病，血压高之类的，多吃蔬菜，水果吧，也要适当的运动，我整个孕期只长了三十斤的样子

双虎妈 发表于 2012-12-19 11:45
<br/>可能荤菜吃的比较多吧，太重的话容易得妊娠糖尿病，血压高之类的，多吃蔬菜，水果吧，也要适当的运动，我整 ...

<br/><br/>是吧~医生也说体重增长太快怕得糖尿病，但是我也不敢很运动 怕早产~唉！

就平时去散散步，多注意些，不要累着了就行，没让你一天走到晚呢

健康宝宝快快长 发表于 2012-12-18 14:23
<br/>LZ的体重和我孕前差不多，汗一个
<br/>现在反应还有点，但是已经开始长了，马上20周，长了接近7kg，自己觉得吃的 ...

<br/><br/>我都21周+3了，才长了3.8kg,现在只有47.8kgs，胃口不大，真怕宝宝营养不好。

花开知春暖 发表于 2012-12-19 11:17
<br/>我感觉我也吃得不多，只是宝宝还是偏大了两周，医生让少吃点，我表示很委屈 ...

<br/><br/>真羡慕你的吸收能力这么好，我下个月去做三维，希望宝宝健康成长。

我明天27周，现在重126斤，身高169，怀孕到现在就长了20斤！不知道算是正常的不？估计到生看能长到140吧~！我也没怎么忌口，但是之前胃口一直不好，前三个月反应大，有三天都没吃什么东西！

小豆豆发芽记 发表于 2012-12-19 12:21
<br/>我明天27周，现在重126斤，身高169，怀孕到现在就长了20斤！不知道算是正常的不？估计到生看能长到140吧~！ ...

<br/><br/>那你看起来应该很瘦了~

我也觉得我没吃多少东西。昨天一秤，166了。555555.。。老公开玩笑说，等我突破170了，就请我吃大餐庆祝！

zathoo 发表于 2012-12-18 22:33 少吃主食，多吃水果。我161，现在34周，共重40斤，上班上到32周，没有运动，这两周卧床，最近体重一直不长 ...

后期水果也要注意不能多吃的，还会以蔬菜等粗纤维食物多吃为主，增加饱腹感同时通大便。我27周时就36斤了医生叫我注意控制体重，后来到29周就长了2斤

还有就是上下楼不方便不出去的话，我就在家做做家务，扫地擦灰晒衣服、拖地板甚至上蜡都做，只是别一口气做，劳逸结合。

我从96斤上升到现在的110斤。