李蜜妈妈 发表于 2012-3-17 15:21
<br/>我每天都是喝汤不断 什么发奶的鲫鱼猪脚老母鸡鸽子桂花鱼汤都喝过了，奶水出的总是很少  ...

<br/><br/>还老母鸡鸽子，都是回奶的！

奶水不能攒的，要多吸是对的，尽量排空，月子里是催奶的最好时机，我家老人月子里，每顿饭基本都有鲫鱼糖，猪脚这种汤为主，有时候早饭都会有汤，因为老人知道月子里追奶很重要的。
<br/>我从月子里一星期一罐奶粉，到两个月时，两星期需要一罐奶粉，两个半月时候不用奶粉，到现在每天要多800ML的冻奶。
<br/>楼主多吃水果吃喝水，没有足够的水分，奶从哪来啊？
<br/>多吃蛋白质的食物，还有肉类，宝宝会长胖的哦。

楼主太心急了。真是是要宝宝多吸，吸了这边吸那边，不能说一个星期不见较就认为没用，要十天半月才见效的。多吃糯米花生粥、猪脚、鲫鱼汤。

那个老母鸡、鸽子汤就别吃了。

哎。。。一样一样 还说出了月子就好了 现在也没见多 我就是不知道涨奶的感觉。。。

楼主要坚持啊!我也是两个半月才实现全母乳的,之前也总是不够,但我坚持让宝宝吸,我的乳头还很短!刚出院的时候宝宝还只认奶瓶,但还是被我坚持下来了!不过之前我喝过两星期的中药,你可以去试试!

我在月子里，两边加起来才吸40不到，昨天终于两边加起来吸了80，有多没减少哈哈
<br/>  我一直坚持让宝宝吸，不够再泡奶粉

茉小宝 发表于 2012-3-17 19:26
<br/>哎。。。一样一样 还说出了月子就好了 现在也没见多 我就是不知道涨奶的感觉。。。 ...

<br/><br/>我是差三天两个月才实现纯母乳的,一个半月的时候还不知道什么是涨奶呢.

一直纯母乳喂养。但是在月子里，奶确实很少，总怀疑奶不够宝宝吃。不过出月子后，出去溜达溜达换换心情，增加点活动量，过几天就感觉大不同了，也会感觉到涨奶，也有奶惊了，不要急躁，耐心等等吧

李蜜妈妈 发表于 2012-3-17 15:21
<br/>我每天都是喝汤不断 什么发奶的鲫鱼猪脚老母鸡鸽子桂花鱼汤都喝过了，奶水出的总是很少  ...

<br/><br/>我听说老母鸡不能吃，雌激素太高，越吃奶越没有!也不一定就要多少肉，我觉得你是身体没恢复好，而且心情焦虑，越是不放松情绪就越难出来奶~你可以试试吃些补气血的汤粥，红枣小米粥、虾仁枸杞粥、鸡丝小米粥、猪蹄炖黄豆、藕粉，这些~是我从一个月子中心抄来的，你试试吧~我还没生呢，只能给你提供这么多了~记得不要再焦虑责怪自己了，每个人体质不同，这不怪你的，我一个生过的朋友说一定要相信自己有奶，每天心情好一些~她开始也是奶水少，也是剖腹产的，开始也是混合喂养，后来就全母乳了，不过她也说奶粉掺得越多，自己奶就越少。说了一堆，希望对你有帮助~