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孕期营养调整7原则

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690516 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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各位JMM,分享孕期营养调整7原则:


 1、多吃优质动物和大豆蛋白。


2、摄取适量的必需脂肪酸。


3、摄取钙质和维生素D。


4、适量吃些动物肝脏。


5、注意植物油摄入。


6、脂肪和碳水化合物不宜摄入过多。


7、避免过量摄盐



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二级宝宝 |
学习了。谢谢。
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一级宝宝 |
谢谢分享,保佑我的宝宝健健康康了。
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三级宝宝 |
学习em35,谢谢了。
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四级宝宝 |
学习,谢谢楼主分享了。
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三级宝宝 |
em25高兴ing.
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二级宝宝 |
谢谢楼主,em35
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二级宝宝 |
大夫什么时候在线阿
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二级宝宝 |
谢谢分享,正好有问题想咨询下,加一下。
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二级宝宝 |
谢谢楼主,我已经加了。
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