备孕三个月，好孕了！！！经验分享中ing

缘海幽燕

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1812829 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2012-11-16
强阳的时间:	2012-11-28

幸福就这样突然来了，在我们备孕的第三个月，幸福ing！！！

下面就来分享我的经验给那些还在努力着的姐妹，我相信大家一定会好孕的！

我觉得好的心态是最重要的，要把每一次aa当作是种享受，这样才能让自己和老公都在最放松的状态；其次精海战术，我觉得用试纸、测体温都是辅助的手段，我觉得强阳6小时一次，12小时一次，转弱一次不那么好保证，所以我用精子接近卵子的精海战术，怎么才能让精子形成精海呢？我坚持周期干净后，隔天一次，来形成精子库；再次，我气血瘀滞，我觉得中医的调理才能致其根本，这个周期的第三天我就去看了中医，目的是把自己的身体调理到一个最佳的状态。大豆异黄酮是很好的东西，喝豆浆可以补充它，据说可以帮助卵泡发展，还可以平衡激素。

我也测排卵试纸来确定排卵日，根据我和老公的体力合理安排排卵时aa，也能根据排卵日，确定不再功课的时间。我坚持测体温，是看体温是否有双向，还有我排卵后第14天降温，第十五天肯定周期。根据前两次的经验。

我是11月11日末次月经，28日排卵。因为上个月什么症状都有，结果没中，所以这个月不相信任何症状。开奖之后才回想起排卵第7天，有东西一顶一顶的感觉，应该是着床。

第13天，我决定体温不降就测试纸，结果让试纸说话，上图：