哎，奶太多，昨晚睡觉不小心侧睡，醒来床单湿了一片，衬衣也湿了，用防溢乳垫也没用

妈妈饮食方面首先不能太油腻了，要不然奶水太多了肯定涨得难受，每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛，喂奶时可以用食指和中指掐住奶头，减少奶水流量，防止婴儿呛奶。实在涨得难受可以用吸奶器吸出来就好了，不要用手挤，到时候手上关节都疼。

羡慕嫉妒恨啦，我是啥办法都用了都没奶啊

祈求涨奶.

我开始跟你一样，月子里就急性乳腺炎了，除了月子又是一次，三个月里总是隔三差五的堵，大夫说让我任何汤都不要喝，宝宝夜里越来越能睡长觉，命苦的我宝宝半夜不起来我都得起来往外吸奶，不过现在四个月了基本上供需差不多平衡了，就是早晨起来得吸出一瓶来。至于逛街嘛，身为奶瓶的你就歇了吧，我出趟门都快成了全家的公敌了，出门俩小时就打电话问啥时候回来，现在都在家关了四个月了，出门加起来也不超过十次，包括下楼买馒头

羡慕啊。天天不顾体重的上升大鱼大肉的吃，奶水还不是很多呢。

我也是不够，一天喂两次能吃饱就不错了，各种汤喝的要吐了，

晕啊，羡慕死你了
<br/>我是奶水少的可怜
<br/>猪蹄汤我快喝死了

我奶不够啊。。。

不要每次都吸空.會越吸越多
<br/>漲的難受的時候.可以擠到自己舒服的感覺就行.不用全擠出來
<br/>或者買生麥芽可以退奶.