我也是双胎妈妈，马上30周，最近几天晚上睡不好是因为胃酸的厉害，姐妹们有没有这种情况，怎么解决？还有请教楼主假性宫缩是什么症状？

什么是假宫缩啊？是肚子痛的意思吗？我现在28周了。晚上睡觉腰很痛

昨天晚上翻来复去一直没睡好，不停的醒，一醒了就翻身，各种不舒服。。下意识摸肚子，不记得是不是假宫缩了。。目前26周。。

假性宫缩倒没出现,就是晚上睡不好出汗,小便也多

我在32周之前睡觉还能忍着过去，因为怀孕特别是对怀双胎的妈妈，孕晚期本来睡觉就是个问题，可是到了32周以后那睡觉真叫一个难受啊，经常是晚上被疼醒，后背，耻骨，腰，还有腿都疼的要命！而且后期明显感觉到宝宝大了，左侧睡久了，肋骨疼，而且胳膊给压的麻了，右侧睡不到一会这边的宝宝就开始踢，反抗了，我没办法又翻过来睡，一个晚上就是翻来翻去，有时睡的实在难受还得起来走走，其实自己都困死了，唉，我真是难以忍受啊！心里一直好矛盾，又想快点结束这种日子，又怕宝宝早产，想他们呆久点才出来！虽然我比较痛苦，可还是希望宝宝们能足月吧！

还有我觉得楼主有点假性的宫缩也是正常的，只要不是太频繁就行了，我白天也有点，不过不多！晚上还好，反正到了后期我也不敢马虎了，也老实了，很少出门跑了，必竞咱们是双胎，如果单胎我倒是不怕！双胎真的好怕早产哟！

等到36周左右真正的累才开始了，翻身都很痛苦呢

假性宫缩是个什么样的感觉啊？我前天左下腹突然好疼，像几根筋扭在一起似的，疼了一分钟多，我站起来走动了一会，就好了。这个是假性宫缩吗？

我也是！ 30 周后就累多了。而且和你一样有宫缩，怕怕，尤其是晚上。

现在晚上休息对我来说就是一种折磨啊，全身上下都痛，还要跑厕所，每天小腹都会隐隐的痛一小会，，最多三次吧，真希望宝宝可以提前几天发动啊。