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[妊娠糖尿病]

有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

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2095741 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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        控制饮食监测血糖第五天了,吃糠咽菜的日子真心难过em74。每天溜腿儿三次,每次最少40分钟。

        试探过,多吃一点血糖就高。昨天实在忍不住自己做咖喱萝卜炖牛肉,海米冬瓜,用美味滴肉汤泡饭吃,结果华丽丽滴血糖8.em279,这顿饭直接影响晚餐后,和第二天早上的指标,都超了点。连今早空腹都是5.2。
        好吧,看来小小的贪嘴真是不可以滴。
        现在楼主纠结的是,因为每天要散步将近3小时,否则血糖不降。可是每次转时间长,肚子都会硬硬的,下坠感。看有的说这样的锻炼,怕容易引起宫缩,继而早产。LZ我很是担心啊。肿么办呢,走也不是,不走也不可。有没有姐妹有和我一样疑惑的啊~

        不过楼主最欣喜的是,终于可以冠冕堂皇滴不用喝稀饭神马滴了em30,因为楼主婆婆经常在我们这边住,他们家的饮食习惯就是做什么粥都要搅些面进去,怕稀饭不够稠。还总是做面汤,哎~实在是受不鸟em40

        哎,做个糖妈真不容易~和各位糖妈们抱抱em81

        
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2
十四级宝宝 |
我不能吃咖喱,一吃就高,前天在外面吃咖喱焗饭,回家一测7.0,今天自己在家弄咖喱焗饭,控制了量还是有5.7,平时晚餐后最高5.5的。不过我吃完饭后都没怎么活动,冬天太冷了。
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3
九级宝宝 |
我每天都必须转上个30分钟才能让餐后2小时正常点的
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牛牛虫虫麻 (楼主)
4
九级宝宝 | | 来自WAP
Joan073 发表于 2012-12-11 22:02 我不能吃咖喱,一吃就高,前天在外面吃咖喱焗饭,回家一测7.0,今天自己在家弄咖喱焗饭,控制了量还是有5.7 ...
<br/><br/>哎,我是不转圈散步血糖就降不下来,所以,每天都裹得厚厚的出去转圈,我也不想啊有时候,这几天又降温了。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
5
九级宝宝 | | 来自WAP
dandan3226 发表于 2012-12-12 14:18 我每天都必须转上个30分钟才能让餐后2小时正常点的
<br/><br/>我转时间一长就肚子发硬发紧,小肚子硬得不行,腰酸得不行。类似于宫缩一样,但是以后要控制血糖,又不得不多走动,就怕到后期这样引发早产。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
6
九级宝宝 | | 来自WAP
另外,明天就一星期了。当时围保大夫让一星期去医院复诊。我准备直接去挂内分泌的专家给看最近的监测情况。真心不喜欢这边医院的围保大夫,神马情况都让吃润康的产品,她不那么上赶得推销,我兴许还考虑使用。可是不管孕妇有一点点情况,她都给推这个我就很反感了,毕竟只是个保健品。至于把其他品牌无论国内国外的都说的一文不值嘛,哼~
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7
九级宝宝 |
不作运动的话在6.7到7.2之间晃,作运动会好些。馒头白米饭,土豆之类的是坚决不能碰~那天食堂炒土豆片,把我馋的,弄了辣酱拌着吃,,,然后餐后7.2,不过没运动。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
8
九级宝宝 |

RE: 有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

快乐的波澜不惊 发表于 2012-12-16 07:12

不作运动的话在6.7到7.2之间晃,作运动会好些。馒头白米饭,土豆之类的是坚决不能碰~那天食堂炒土豆片,把 ...


哎,今天婆婆给做馋了好久的卤面,贪嘴吃的多了,饭后没有活动,两小时后血糖直接10.2。
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9
八级宝宝 |
医生说在家原地踏步,多甩甩手也可以降血糖,可以试试看呢。
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10
九级宝宝 |

牛牛虫虫麻 发表于 2012-12-16 21:25 哎,今天婆婆给做馋了好久的卤面,贪嘴吃的多了,饭后没有活动,两小时后血糖直接10.2。 ...
都说控制的太低,低血糖了更不好,主食吃少了,营养不够更不好,搞不懂啦!我都不知道我的宝宝最近这个月长没长,月底才到一个月才能去再照B超!!!担心ING
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