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我的一个小发现,关于孕期作息时间与宝宝出生的睡眠情况

楼主: 缘分快来吧
38301120 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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只能从我身边的例子讲,可能是以点盖面,但是我确实觉得有必要说下,最起码对一些妈妈起到好的作用。


我的发现:作息规律的孕妈咪,生下宝宝后,宝宝很少睡颠倒(睡颠倒:就是宝宝晚上玩,白天睡,白天怎么叫都不醒)。我和一些上班族妈妈聊过,她们的孩子没有睡反过,都是白天醒,晚上睡;一些从怀孕到生产都在家里休息的妈妈,她们通常都是想睡到几点就睡到几点,想什么时候睡就什么时候睡,没有一点规律可言,这些妈妈的孩子基本都睡颠倒过,持续时间较长,最长的达到3个月之久,最后请个育儿嫂给调整过来了。


 


讲讲我怀第一胎的作息时间,早晨7点起床,8:00--12:00上班,中午12:30到1:45午睡,下午2:00--6:00上班,晚上最晚10点睡觉。我的孩子现在已经一岁三个月了,没有睡颠倒过。深切体会就是上班族的妈妈孩子都很乖,最起码晚上除了吃奶就睡觉很让妈妈窝心。


 


    最后说句,发现很多坛子里的孕妈咪都是在家待产,希望看到我的总结,能够为了自己也为了宝宝,把自己的作息时间规律化,这样宝宝在妈妈的肚子里也会很安逸,出生后也会心疼妈妈,乖乖睡觉。

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缘分快来吧 (楼主)
81
十四级宝宝 |
小豆丁小布丁 发表于 2012-12-11 17:14
<br/>同意楼主的说法 想想我身边生过孩子的 孕期坚持上班的宝宝就很乖很聪明听话也好带,孕期在家没上班作息不规 ...
<br/><br/>我见过好几个妈妈辞职待产,不是因为一两个月怀不上就老怀疑自己有生育问题,就是怀上了怕这怕那,影响自己心情,导致宝宝心情也不好。
<br/>我觉得上班挺好的,当然前提条件是安全系数高的,见见人说说话,一天就过去了,对早孕反应,心情各方面都有好处。
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缘分快来吧 (楼主)
82
十四级宝宝 |
侞茈ㄝ孒 发表于 2012-12-11 16:58
<br/>我睡觉也很规律,可是为啥经常到晚上我躺下了打算睡觉了,宝宝开始变得很能动了,有时候半夜上厕所起来再躺 ...
<br/><br/>这个我觉得也分宝宝的,但是大部分要从妈妈身上找原因。睡觉前心情怎么样?睡前吃东西的话宝宝也会动的。好好想想,如果真没有什么,那只能说你家宝宝是个夜猫子了,小心生出来要你好看。em34
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83
十级宝宝 | 备孕中 |
缘分快来吧 发表于 2012-12-11 17:18
<br/>我见过好几个妈妈辞职待产,不是因为一两个月怀不上就老怀疑自己有生育问题,就是怀上了怕这怕那,影响自 ...
<br/><br/>是的呢,怀孕不是病,一个人在家瞎想,还不如好好工作,宝宝自然会到来的。
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84
九级宝宝 |
看来上班有好处哦 嘿嘿
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85
十四级宝宝 |
是哦~~~em25em25em25
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86
爱心妈妈1
十四级宝宝 |
可爱泽泽 发表于 2012-12-10 11:25
<br/>我家俩宝都是很晚才睡觉的,但半夜不闹腾。
<br/><br/>宝妈,你家宝宝尿裤子了,哈~~~
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87
天使宝宝 | | 来自WAP
就算不是孕妇,作息规律都对我们有好处吧,何况肚子里有宝宝,不知道为什么有的宝妈这么较真,拿自己举例子,说自己孕期作息不规律宝宝睡眠也规律,不知道这么说是为了表达什么。
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88
十级宝宝 | 备孕达人(二宝) |
是吧,哈哈,我怀孕就在家里,每天七点起床,晚上十点睡觉,规律的很呢,不知道宝宝会不会睡眠规律啊,哈哈!
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89
爱心妈妈1
十四级宝宝 |
等我有了宝宝,我一定保证规律的作息,早睡早起。宝宝快来吧,就差你了........em29em25em25em25
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90
九级宝宝 |
谢谢楼主!我得好好调整下我的作息时间了。em11
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