你婆婆愚昧，你可不能随她，叶酸是防止婴儿神经管畸形的。
<br/>虽然说蔬菜和水果中也含有，但是中国人的饮食方式很大程度已经破坏了饮食中的物质，所以才要补的。

哎呀，那保险起见，我两天吃一颗？

饮食吃得好些咯，神马蔬菜啊鱼啊肉啊均衡营养都多吃，我现在还每天一个鸡蛋、水果、豆浆，我上次怀孕吃了叶酸，看到很多关于叶酸的贴子，想想以前的人从来不吃叶酸，不都怀得好好的嘛，现在我反正什么叶酸，维E都没吃了~这三月已经胖了10斤

我没吃，怀孕前也没吃，现在孩子好好的，去年我吃了，后来是空囊，叶酸食物中也有，农村很多都不吃，孩子也好好的，不用纠结这事，不吃就不吃吧，饮食注意点就行了，心情很重要

jone8611 发表于 2012-12-6 20:07
<br/>我婆婆不是医生，我公公和公公的兄弟们都是，他们的意思是，都实在怕胎停 ...

<br/><br/>那只能说他们是庸医

沒吃，当时先兆流产出血了，也沒卧床休息，打了几针好了过后，医生没说要吃叶酸，吃了两盒钙片还是我主动要求医生给开的！

我也胎停过一次 现在11周了 还在保胎中 期间也没有吃叶酸  大夫不让吃的  我一直在吃维E 我觉得叶酸只是适合大部分人  有小部分人是不适合的 我吃叶酸就会腹痛

桃枝妖妖119 发表于 2012-12-7 01:34
<br/>那只能说他们是庸医

<br/><br/>有一部分人就是不适合叶酸，每个人的身体状况不一样。以前人都不吃，大部分也都没问题。现在叶酸普及了，胎停的倒多了。

叶酸的服用只要不过量就没有关系。正常的叶酸摄入量是一天0.4毫克,大剂量摄入叶酸的危害是影响微量元素锌的吸收，而锌是胎儿发育的重要元素。
<br/>

三个月以后不用吃叶酸了。医生会开复合维生素，那个里面有叶酸，也可以喝妈妈奶粉。