我是每天磨豆浆的时候放点进去磨了一起喝

我前期孕吐的厉害都没怎么吃 最近一个多月才开始吃的 每天4个那样 有时候也忘 我姐姐怀宝宝的时候就没吃 她的宝宝也挺聪明的 跟那个貌似没关系吧

想起来就吃几个，经常丢三落四，没有特意每天定时定量吃东西，想吃啥就吃啥了～

还是吃DHA更好，对脑子对眼睛都好
<br/>坚果吃多了将来宝宝出生后可能更容易产生过敏性体质

每天以到三颗，挺喜欢吃核桃的

而且上次在报上看，一般人一次最多吃3-5个核桃，吃多了也不好吧。油脂成分很高的。

不爱吃核桃的飘过

前几天开始吃，每天三个。

多吃核桃对宝宝肯定是有好处,但这并不是决定宝宝聪明的唯一.为了宝宝还是每天坚持2-4颗吧,我就是坚持吃 呵呵~

怀孕后不怎么喜欢吃核桃，尤其前三个月的时候，觉得很苦。现在吃开心果比较多、栗子、瓜子比较多。