我少了一半啊，本来就不多

我三个月开始去了几次健身房，结果跑的脚疼腰疼盆骨疼。。感觉还是不要参加大运动量的剧烈运动了，另外运动完得把奶吸出来。。。因为奶会酸。。
<br/>
<br/>现在四个月 给宝宝断奶了，打算拼了，只要不死哪疼都坚持  必须跑了

q_qcafe 发表于 2012-12-4 15:18
<br/>我三个月开始去了几次健身房，结果跑的脚疼腰疼盆骨疼。。感觉还是不要参加大运动量的剧烈运动了，另外运动 ...

<br/><br/>一般8个月断奶比较好吧？

冯罗 发表于 2012-12-4 16:12
<br/>一般8个月断奶比较好吧？

<br/><br/>本来就是混合喂养的，奶就不多，到4个月他厌奶，一味就打挺儿。。。反正我也快上班了，就断了。。。据说2岁断奶好。。关键我没那个牺牲精神啊

好厉害的说，我现在就是疾走都觉得有点喘了，更别提运动了。

当然可以，多运动能促进新陈代谢，对增加乳量都会有帮助的！

元芳妈妈 发表于 2012-12-4 17:11
<br/>当然可以，多运动能促进新陈代谢，对增加乳量都会有帮助的！

<br/><br/>啊，这样啊，我也不知道怎样好了

冯罗 发表于 2012-12-4 14:15

哦 好的



说起胸下垂，我想问一下，哺乳期你们都有没有带胸罩？我婆婆和妈妈都说在家呢，别带那玩意儿， ...

胸罩是一定要带的，千万别怕麻烦，这样可以减轻乳房韧带承受的力量，不过不要带太紧的，哺乳胸罩是不错的选择

风的眼神 发表于 2012-12-5 14:18
<br/>胸罩是一定要带的，千万别怕麻烦，这样可以减轻乳房韧带承受的力量，不过不要带太紧的，哺乳胸罩是不错的 ...

<br/><br/>婆婆和妈妈都说别带 嫌喂奶麻烦

冯罗 发表于 2012-12-4 14:38
<br/>我天天在房间，就用了一小块毛巾垫着，我的奶水没有经常溢出来 呵呵

<br/><br/>在家戴实在太难受，试了几天，都不及而终，出门才带，刚开始漏奶严重，后来慢慢好了，供需平衡了，另外，怕漏奶的话一个是勤吸奶，一个是穿厚的纯棉T，比较没那么难受，以前我漏到裤子上都是，宝宝衣服都湿了，难受啊