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[孕期保健]

推荐孕妈妈们一个防治便秘的简单办法

查看: 10343|回复: 44
1034344 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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如果有便秘的孕妈妈,可以尝试一下每天吃几颗生板栗,那玩意儿对我来说简直就是效果一等一的无害“泻药”啊!而且我从《孕妈咪》在上看到的,孕期适合的坚果排第一的就是它呢,居然还在核桃前面!

很奇怪这边的人很少吃生板栗的,我小时候可喜欢吃了。前几个月孕吐比较严重的期间,我闻到油腻味就想吐,更别说一天吃几颗核桃了,但是特别想吃生板栗,加起来整整吃掉了十多斤!每天大便都非常准时也很顺畅!
当然啦,这个方法效果肯定是因人而异,如果试过的孕妈妈觉得有效果的,别忘了回复一下哦!em32
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2
十三级宝宝 | 备孕中 |
的确因人而异,我也喜欢生吃,很甜,但对便秘不管用
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3
七级宝宝 |
吃栗子是不错的,老人多吃也好.
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sww520 (楼主)
4
七级宝宝 |
caiseximen 发表于 2012-12-3 16:02
<br/>的确因人而异,我也喜欢生吃,很甜,但对便秘不管用
<br/><br/>额,好吧,反正我是每吃必按时按量拉...em34
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sww520 (楼主)
5
七级宝宝 |
小竹子5 发表于 2012-12-3 16:04
<br/>吃栗子是不错的,老人多吃也好.
<br/><br/>尤其对肾好...
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6
七级宝宝 |
sww520 发表于 2012-12-3 16:06
<br/>尤其对肾好...
<br/><br/>不过,生栗很难剥,你是怎么剥开的?
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sww520 (楼主)
7
七级宝宝 |
小竹子5 发表于 2012-12-3 16:11
<br/>不过,生栗很难剥,你是怎么剥开的?
<br/><br/>用牙...咬壳也很有快感那~~
<br/>里面那层剥不掉的俺就连带一块儿吃了...em09
<br/>
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8
十一级宝宝 |
感谢你的小妙法,去试试,现在不是便秘,是便便又干又硬,好难受啊em57
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9
七级宝宝 |
sww520 发表于 2012-12-3 16:14
<br/>用牙...咬壳也很有快感那~~
<br/>里面那层剥不掉的俺就连带一块儿吃了...
<br/> ...
<br/><br/>你厉害,用牙也很不容易的啊.不过有次我问过卖栗子的,说是拿栗子放在阳台有阳光的地主晒晒,会自己裂开的,会比较容易剥,我试过,好像不太管用.
<br/>我也喜欢吃栗子,不过我都是买糖炒栗子.
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10
十级宝宝 |
前三个月也可以吃吗?
<br/>缓解便秘,是吃生的板栗还是吃路边的糖板栗啊?
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