昨天晚上基本上没睡着，等到天亮了迷迷糊糊想睡了，一看8点多要起来上班了！伤不起，，，

我还以为只有我是这样呢，我现在孕早期，每天感觉没睡一样，迷迷糊糊的，有时像在做梦，有时像是清醒的。平均一晚上醒来五六次。我感觉枕头不舒服，我本来就睡眠不好的，不习惯侧睡只习惯平睡，可是怀宝后平睡也不舒服。老公都被我一晚上折腾得睡不好。隔壁邻居家的挂钟（打铃的那种）一打铃搞得我更紧张。白天7点就得起床上班，真的好累。

每天早早就困了，看2分钟电视就睡着了，半夜被小便憋醒了去上厕所，回来就睡不着了，然后看小说，看1、2小时困了接着睡，早上天亮又被小便憋醒了，上了厕所接着看小说，然后迷糊睡到中午。

同病相怜啊，每天晚上不是饿醒就是起床尿尿，没睡过一个整夜觉！
<br/>当妈不容易啊！
<br/>只要BB健健康康的，再不容易，再辛苦，妈也认了！

还没到例假的时间，就提前开始测起了ZZY，虽然很淡很淡，很淡很淡，差点怀疑是意念线，那几天总是感觉自己可能真的怀上的，反正睡觉质量下降，连做梦的梦境风格和以往也大不相同。抽血确认好孕后，当天晚上也不知道是兴奋还是紧张，睡眠很差啊。这几天要好一点了。

玲儿响叮当82 发表于 2012-12-3 10:49
<br/>我也不如以前睡的好,以前习惯趴着睡,现在又怕压着宝宝,有的时候半夜起来发现自己又趴着睡,又后悔又担心压到 ...

<br/><br/>哈，我也是趴着睡的，现在都不知道该怎么睡了~~~

我也是，我也是！孕30天。这两天开始晚上左睡不是，右睡不是。昨晚上床十点，十二点半还没睡着。今早五点多就醒了。难受那！上周好好睡的，8点就困得不行

我现在是35天，晚上睡觉特轻，有一点动静就能醒，然后翻来覆去睡不着，大半夜的除了睡觉还能干啥？难受啊

我的建议就是让自己活动起来，当然不要剧烈运动，适当活动，工作啊，干点力所能及的家务活啊，晚上困了乏了就容易入睡了。昨天看报纸上写喝小米粥能缓解失眠，提高睡眠质量，你试试呢。

清东宝宝 发表于 2012-12-3 12:15
<br/>我也睡不好，半夜醒了异常清醒，我都要把我老公喊醒陪我说话才能再入睡，然后也睡不踏实，都是做一些打仗啊 ...

<br/><br/>我也是，一晚上跟摊煎饼似的，翻来翻去的好多好多次，什么睡姿都不舒服。然后就是做梦，怀孕前就会有奇奇怪怪的梦，最近更是重口味的，自己都会被吓醒。。。桑不起啊。。。