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[月经周期长]

周期长 量少 多囊 泌高 卵泡发育慢, 艾灸让排卵提前24日更新18楼

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2812324 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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先说说我的情况。


近六年的月经不调,月经推迟,量很少。。一般是35天-40天。


有做过六项和B超,子宫正常,六项雌激素偏低。


中医角度就是血虚,阴虚火旺。


07年开始不断的求医,看了中西医,均无效果。


08年查过多囊,开始吃达英治疗,很长时间,没什么成效。


最后工作忙碌,断续看中医。


09年,10年因工作体检,几次都没发现多囊,莫名其妙的好了。


但是月经失调仍旧没有好。


11年就没继续求医了,结婚。


12年2月生化了一次。


 


 


说实话,因月经问题一直在求医,中山二院,妇幼,国医馆,换了无数医生,始终没有成效。


钱倒花了不少。。有时候看医生都看得崩溃了,每次去,把个脉,给你开药,什么都不说,也不知道吃这个药是什么。


真的心累了。幸亏自己好问,也很喜欢网上或图书馆查阅资料,去求医时,老问医生。于是都比较清楚自己是什么症状和体质。


 


 


于是想求医不如求己。11月开始制定计划,积极调经。


 


首先想到运动,大城市的节奏太快,经常没有时间去运动,上班久坐不动,气血就不活。


也看到很多例子,不孕的姐妹,在锻炼后,就好孕了。


生命在于运动,这句是真理。


 


1. 每天提早十五分钟起床,运动不一定要到户外,在家里,跳绳(有益输卵管保健),慢跑,扭腰。


上班时,再忙都好,要多去厕所,然后在厕所里扭腰,轻跳,运动到全身微微发热。


其实最理想的状态是微汗,不要大汗淋漓,会太损耗了。


因为我们女性老是久坐不动,盆腔血液不流通,可想而知,自然很多妇科病了。


运动还可以增强抵抗力,还可以释放压力,让心情好起来。


 


2.雌激素低。豆浆补充。


   红豆+黑豆+黄豆炒熟,用玻璃瓶装好。炒一下的原因是,炒熟可以减少豆类中的嘌呤,而且减轻豆浆的凉性。、


还有在打豆浆的时,加上黑米,黑芝麻,偶尔加花生。浓浓的豆浆,很香。一周至少喝三天。


 


3.来益牌维生素E。增强卵巢功能,防止流产。因为有生化过,所以适当补充。咨询过妇科主任,可以吃,一天一颗就可以了。


   吃后目前感觉就是皮肤好了点,哈哈,比以前少了痘痘。


 


4.阿胶补血。每天下午冲水喝,或加奶粉冲泡,既营养又可以去除阿胶的腥味。


 


5.经后期适应填精补肾,增强气血生发,让卵泡生长。这个是图书馆查阅书籍看到的。


   药方很多,选择了适合自己的加味养精种玉汤。去药店抓的药,五剂还不用40块呢。


   还是当归,熟地之类的补益类中药。不怕吃,因为里面的中药,以前看医生都吃过,而且自己会查清楚每一种药的功效,


再结合自己的症状。目前吃了7剂,身体没感到不适,而且不会轻易热气。因为阴虚,就不受补 ,看来药方对了。


 


过几天就到排卵期,要换成疏肝通络,养血扶脾的药,可以让排卵更顺利,而且我排卵后乳房胀痛,是因为肝郁气滞的原因。


要疏肝通络.


图书馆借了一堆什么名中医的书回来,每晚都在研究,对照自己的症状。


 


6.饮食注意,多吃鸡蛋,牛奶,番薯,不吃寒凉、煎炸食物。每周炖一次乳鸽阿胶。


 


 


11月14日的月经,今天26日,群里的姐妹叫我测PLSZ,我还说,我没有那么快排卵的,要第21天排(即5号)。现在测早了点,肯定白板。今晚无聊测了一根,居然是比灰印还深!高兴啊~~~~~~··持续测测。。


如果月底能排卵的话,说明我的调理还是有效。。。


拭目以待!!


 


12月20日更新:


 


调理似乎没有效果,12.6排卵,测到阳后,安排AA。。


到今天,已经要来姨妈了。没有中。


有点失望。


不过又新发现不少的问题


 


翻看以前六项的检查结果,当时医生也没说,原来是泌乳素偏高!


昨天买了炒麦芽,B6。。


月经干净后,开始吃这个,坚决不吃溴隐亭。


 


周日如果挂号成功的话,就去看中医。


 


加油!!!


新的周期


 


 


++++++++++++++++++++++++==


2012年12月22日 周六


20号来月经了,今天是第三天,还是量很少。


翻看以前的六项结果,发觉原来泌乳高。以前还小,医生也没说这个问题


网上查,才知道问题严重性。


于是决定,还是要去看医生。


刚好是月经期,今天去抽血验六项,医生看了我以前结果和问了一些情况


就只让我去检查五项,还说我黄体不足。


270多元,医保公费支付了150元,自付123元。


结果下周一才出来。


 


网上查了资料,可以喝炒麦芽水,已经在药店买了炒麦芽水和B6


月经干净后,就开始锻炼身体,泡脚。


还打算艾炙!


 


问题多多喔!但是这次心态很好,没以前天塌了的感觉,胡思乱想。


想过了,最坏的结果不就是不孕嘛!!


有什么大不了的。


如果命中注定无子,那也认了!!


心情很重要,要改变我以前的多愁善感,胡思乱想的性格。


多囊,以及泌乳就是和心情很大关系的!!


 


加油!!


=============


2012.12.26


今天是老公生日,月经来完咯,本来想给他生日礼物的。


只能等新年礼物了。希望能成。


五项结果出来了,真的泌高,雌低。


泌乳是656,参考值最高是630多吧!


已经开始喝麦芽水了!


吃B6.


做瑜伽两天,身体感觉不错


 


 


 


 

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2
十四级宝宝 | 备孕中 |
厉害了,自学成才
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3
九级宝宝 |
em25em25em25
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4
九级宝宝 |
楼主为什么要吃牛奶呢?牛奶里有好多雄激素啊!喝豆浆就好!还有阿胶也不是所有人都能吃,因为太热也会月经推迟!
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5
二级宝宝 |
厉害啊,自学自医
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神之安魂曲 (楼主)
6
十级宝宝 |
杜拉拉610 发表于 2012-12-20 00:00
<br/>楼主为什么要吃牛奶呢?牛奶里有好多雄激素啊!喝豆浆就好!还有阿胶也不是所有人都能吃,因为太热也会月经 ...
<br/><br/>这样的吗,但是牛奶很多营养啊!豆浆也在喝
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7
九级宝宝 |
神之安魂曲 发表于 2012-12-20 12:34
<br/>这样的吗,但是牛奶很多营养啊!豆浆也在喝
<br/><br/>但是对多囊来说牛奶还是不要了!牛奶,蜂蜜都含很多雄激素的!可以多吃石榴籽
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神之安魂曲 (楼主)
8
十级宝宝 |
杜拉拉610 发表于 2012-12-20 13:26
<br/>但是对多囊来说牛奶还是不要了!牛奶,蜂蜜都含很多雄激素的!可以多吃石榴籽 ...
<br/><br/>石榴籽是那个水果吗
<br/>好,我查查看什么功效
<br/>
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9
九级宝宝 |
JM  你备孕多久啊 ?都快自学成才了em14
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神之安魂曲 (楼主)
10
十级宝宝 |
Z小艾 发表于 2012-12-27 16:21
<br/>JM  你备孕多久啊 ?都快自学成才了
<br/><br/>不久啊,正确来说是11月才开始备孕的,这个月失败了
<br/>但我月经不调六七年了,看医生无数了,折磨得不想去看医生了
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