药房里认识人买的，3个月开始隔2、3天一顿，只要是真的燕窝，吃肯定比不吃好

吃不吃先不说，就怕买到假的燕窝，或者处理过程严重污染的燕窝。燕窝之所以贵，就在于它复杂的清理过程，后期还泡药水里洗白，如果清理不干净吃下去会有问题的哟。

盏记燕窝  怀孕4个月开始吃  from香港

我是请朋友带的香港南北行的白燕盏，觉得现在自己抵抗力不错。至于对宝宝有什么好处，要生下来才知道了吃了总比不吃好吧……

千万不要吃血燕，里面还有大量的亚硝酸盐，这个是有致癌作用的。