建议楼主可以吃点豆腐佬缓解下，因为豆腐佬里面有碳酸，可以中和胃酸，效果很不错的试一试吧！

正常，没有好的办法，不要吃太酸太辣的东西，味道刺激的也不要吃。睡前三小时不要吃东西。我现在都快生了，还是烧心的感觉，特别是晚上睡觉躺床上的时候，觉都不能睡。