妈咪爱其实应该横温冰箱保存，因为温度高了，益生菌就死光了，因为它没有特殊处理。所以夏天药店买的妈咪爱一点效果没有。我推荐用米雅，经过特殊处理，效果不错，不过比妈咪爱贵多了

益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。目前我国乳酸菌标准也明确规定，酸奶中活菌的数量需达到每毫升100万个，否则，就不能保证最终到达大肠的活菌量。我建议你十大品牌网买购上有益生菌2014年的十大知名品牌，像合生元，汉臣氏，妈咪爱，纽曼思，优之元这些牌子都是很不错的