好像没有什么办法

前三个月就是这样，忍忍吧，不行就喝点孕妇奶粉，我当时也是便秘，喝的雀巢的，但是喝了有点拉肚子。
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<br/>后期预防便秘吃这些还是不错的

吃西梅干。

我都是每晚喝点蜂蜜水，早晨起床后喝杯水再吃饭，没怀孕的时候很容易便秘，怀孕后好多了

我也是啊  喝西梅汁貌似也没什么作用 什么办法都木有 只有用开塞露了

芝麻芝麻芝麻，灵来。

来学习的

我喝蜂蜜水特别管用
<br/>现在每天一便

尽可能的做到每天固定时间上厕所，我之前有一次便秘都痛得哭出来了。
<br/>后天就每天早晚各一次，早饭和晚饭之后。
<br/>不要等有了便意再上。
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