我是晚饭的时候一起吃，听说晚上吃钙吸收最好啊

妖气凛然 发表于 2013-2-7 12:28
<br/>亲，你一次吃几片呀，我现在睡前迪巧两片，也喝奶什么的，还是抽筋

<br/><br/>早晚各一片。你抽筋可能是因为晚上睡觉时候腿脚没有保暖好。你试试把腿脚保暖好看看还抽筋吗？以前我也是吃着钙片还抽筋，后来是别人教我的。

我都是晚饭后吃

啊 医生特意嘱咐我晚饭后半小时吃

医生建议我吃完午饭之后再吃钙片，而且要多走动，多晒太阳。

我都是早晚吃

因为吃钙片容易便秘，需要多喝水。所以建议早上吃

我也都是晚上睡前吃

学习中！

晚上吃容易高钙血症