【运动+饮食调养】多囊多年，自己排卵了！JMS要树立信心，多运动，坚持自己打黑豆豆浆喝

丫丫很坚强

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20093470 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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本帖最后由丫丫很坚强于 2012-11-22 20:45 编辑

09年就发现多囊综合症了。那时候还没结婚，没办法积极促孕。一直在武汉最好的三甲医院看。吃达英和二甲，不过我本身不胖，155，九十多一点。吃二甲拉肚子厉害，浑身没劲。就停服二甲。九月份开始认真备孕，停服达英后，检测体温，一个月。体温无高温，医生说无排卵。伤心。然后给开了十天黄体酮，嘱咐服完来月经服用法地兰氯米芬促排。回家吃黄体酮，检测体温。然而服用期间体温仍旧低温，我当时担心月经来不了。停了黄体酮一个礼拜，月经始终不来。害怕中。又等到停药十一天，月经无踪影。做B超，内膜7mm，无月经迹象，无优势卵泡。停药十二天仍无月经，不过我已经体温持续高温5天了，我自己没在意。去医院看大夫，大夫看了B超单，体温表，对边上的助手说，记录，该患者服用地曲孕酮十天已自发排卵。给我医嘱，等月经，若月经没来，为受孕。而且医师还给我特意加了下周的预约号，让一周复诊。虽然我因为不知道自己自然排卵了，所以没在排卵两天同房。不过自己心里已经非常非常开心了。能自然排卵，我想都没想过啊！希望我下个月再接再厉，自然排卵，顺利晋级。多囊的姐妹，要树立信心，多运动。我每天走路上下班，加起来一个多小时，平时工作忙，吃食堂，比较清淡，不过营养很够。另外坚持自己打黑豆豆浆喝。每天保持开心，把精力更多放在工作娱乐上。可以更好的放松心情。还有非常感谢我家人，家人都是大夫，一直让我坚持治疗，不要放弃，不要今天这里明天那里的看。所以我都是按照最正规的方式治疗，所以没走弯路。效果出乎我意料。非常欣慰。

第一次促排吃一颗克米失败，12月13日吃黄体酮10天，25日月经。
这次吃克米两颗，配合补加乐，每天两粒。

DAY 1月8日，今天月经14天，体温仍旧不高。
早上起来测了PLSZ，很深的印子。以前没测到过这么深。不知道是不是卵泡长大了，还是晨尿不准。
身上一点症状都没有，除了有点腰酸，不过我经常有点腰酸。早上起来内裤貌似有一点亮晶晶的东西，可以拉丝，但是非常少。估计也不是拉丝。

开始有点郁闷了，今天月经14天，是不是体温再不升高就没戏了

晚上回来测了排卵试纸，还是很深。

依次是昨天晚上，今天早上和刚刚晚上册的。由于一直都没测到过阳，以前都是若阳。还挺开心的。

月经15天

下午跑出去买了一盒大卫排卵试纸。测了，结果只有一道杠。我觉得我这次促排又失败了

失望中总结一个道理，秀儿PLSZ不靠谱。没事就弱阳，昨天还阳了。可是大卫就一直稳定白板中。

很不甘心，这两天中午都有在办公室测体温，虽然我知道没多大意义。都是37.2度左右。哎，如果这个体温是早上的该多好啊！

1月9日，月经16天。
应该是促排排卵了，刚刚3点半醒来测了一下，36.7度。我平时基础体温在6点40测，为36.4度。昨天36.7，今天这么早就36.7了。应该是真的体温升了。

关键是RT比昨天疼的厉害了，今天摸一下就疼。

心情真好，忽然幻想自己怀双宝了…

1.10DAY，月经17天
昨天晚上先和老公吵了一架，然后晚上还是同了。半夜两点半醒了。量了体温，可能开始只是量了三分钟。只有36.5度。我一下子快惊醒一身冷汗，真怕这前两天体温是咋呼，根本没排卵。上了个厕所，回来量，是36.6。

有点害怕担心又继续睡。刚刚六点再醒，测到37度多一点了。终于很确定排卵，而且体温上升挺快的。367.36.85，37度，第一次自然排卵的时候还爬坡了三四天，这次还要好些。

医生说克米可以改善黄体不足，对我还是有用的。开心祈祷中。
也希望大家多囊的姐妹都顺顺利利。

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