麒泊尔 发表于 2012-11-22 09:08
<br/>我也血糖高，通过减少主食的摄入控制的很好。单糖类的东西一概不碰，面包酸奶都吃无糖的，水果过甜的不吃， ...

<br/><br/>向你学习，我检查的前一天晚上吃了大枣，桔子，还有苹果，不知道和这个有没有关系。

方雨 发表于 2012-11-23 14:03
<br/>向你学习，我检查的前一天晚上吃了大枣，桔子，还有苹果，不知道和这个有没有关系。 ...

<br/><br/>应该没关系，就像血压正常的人心情再怎么激动血压也不会超标，如果血糖代谢正常的人，再怎么吃也没事。接受现实吧，我一开始也不相信自己血糖高，猛吃了一顿，2小时后测出8.8，我就彻底折服了，开始了控制和锻炼的生活。

麒泊尔 发表于 2012-11-23 17:49
<br/>应该没关系，就像血压正常的人心情再怎么激动血压也不会超标，如果血糖代谢正常的人，再怎么吃也没事。接 ...

<br/><br/>听说洋葱可以降血糖。