我也是，觉得还是有必要去听听的，最好带上老公一起去，否则以后碰到如何照顾宝宝，老公也是站你这边的，有时候婆婆就觉得自己是对的，媳妇的话根本不听的。总之，自己多了解点，总归好的。

叶酸就是复合维生素里有就行，这么吃也算单独补充，只靠食补不够。
<br/>
<br/>我婆婆就是死命塞我，老说我吃的少，我说我要少食多餐她还嫌我事多，说她糖尿病才需要，不过我也不搭理她，怎么健康我怎么来。
<br/>
<br/>听听很有好处，尤其是水果这一项，医生指着我们大家说，我敢说之后你们中一定会有来找我看妊娠糖尿病的。听得我这个汗呀

哟天一个苹果一个猕猴桃2个砂糖橘。。。。。。。

一根香蕉，一袋草莓，一个梨

每天都吃好多水果，特别喜欢吃梨啊，水分多啊。