我自己孕期也挺忌嘴的了,没有吃螃蟹、可乐和咖啡,其他的好像都没有忌口,夏天的时候还总吃冰淇淋,现在天冷很少吃了。蛋糕零食什么的更是基本上天天吃,不然总是会饿。办公室常备的零食就是蛋糕或者面包,铜锣烧之类的。油条基本没吃,偶尔在肯德基早餐搭配的油条会吃一点。凉皮之类的也没有忌口,不过吃的少。 身边一个好友也怀孕了,不过她太紧张了,居然连牛奶都不喝,怕有添加剂什么的,酸菜鱼也不能吃,因为有酸菜,也不吃榨菜或者任何酱,吃菜都是少盐少辣的,也太紧张了吧··· 我觉得作为妈妈应当泼皮一点,不能太讲究了,再说了现在的社会到处都是辐射到处食品都有危害,总不能什么都不吃吧。而且宝宝也要提前适应一下嘛! 其实宝宝比我们想象的坚强的,要相信宝宝,相信自己,每天有个好心情,只要吃的东西营养够了就行了,不能太紧张,不然也会影响宝宝的! 希望所有的宝妈都有健康的宝宝! |
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