越小心就越出事。怀孕太紧张是个大忌啊。

除了牛奶外，你的那个同事其他饮食的确是比较好的饮食习惯

嗯楼主说的对，我也是整个孕期除了明确不能吃的螃蟹桂圆可乐外，其他都没有忌口，该吃吃该喝喝。哪有那么多禁忌

求子好孕 发表于 2012-11-20 10:05
<br/>越小心就越出事。怀孕太紧张是个大忌啊。

<br/><br/>严重同意，所以我和我朋友说不要太紧张了，该吃吃该喝喝

什么都吃的飘过·

除了牛奶，表示她注意的没什么问题，宝宝坚强不代表宝妈可以随心所遇吃垃圾食品，零食可以吃核桃之类的坚果，蛋糕都去蛋糕店买，不买保质期很久的，反正我觉得宝妈得吃得有营养点，又满足了宝宝的需求，自己也不会胖太多。

不过牛奶，酸菜鱼，辣酱，铜锣烧，非现烤面包/蛋糕之类的东西我在未怀孕时就不吃的呢。除了牛奶是因为乳糖不耐所以没办法吃，其他都是添加剂超多的东西，吃了以后舌头马上就会感觉不舒服，舌尖还会起泡。其实只要保持清淡天然饮食习惯超过1个月，马上就会对添加剂非常敏感，这可不是心态太紧张噢，不是有四大的年轻女孩因为吃过多加工食品导致胃溃疡最后暴毙的吗。我25，6岁的时候就是吃东西无顾忌，最后深受其毒，悔之晚矣。当然每个人的耐受度不同，不过耐受度高也不能说明不健康食品对身体没有伤害不是吗？

额，我喝了可乐了，晕，可乐还不能喝的啊