楼主把夜宵戒了，这个最容易增肥了。我早上都会吃山芋或者南瓜，或者谷类熬粥这些粗粮能预防便秘，还有每天一跟香蕉，是熟透了的那种香蕉哦。

我也胖了二十多斤

哈哈。。。LZ和我一样。。。24周长了28斤。。。我管不了这么多了，宝宝健康就行了哈哈

大宝二宝都爱 发表于 2012-11-16 12:07
<br/>楼主把夜宵戒了，这个最容易增肥了。我早上都会吃山芋或者南瓜，或者谷类熬粥这些粗粮能预防便秘，还有每天 ...

<br/><br/>嗯，，夜宵真的要戒掉了..
<br/>我嫁到外地的，我老公这边的人早餐的粥都是剩饭加水煮的，我看的都不想吃。而且这边没有烧粥的米。郁闷死我了。

金浪 发表于 2012-11-16 12:13
<br/>哈哈。。。LZ和我一样。。。24周长了28斤。。。我管不了这么多了，宝宝健康就行了哈哈 ...

<br/><br/>真怕产后恢复不了，就是个真正的胖纸了

我现在是30W，已经胖了四十多斤了，但医生还说我的胎太小了，要多吃，我都不知道要怎么吃才好了 ，现在看到食物就想吐，实在是吃不下了！

lilian7980sein 发表于 2012-11-16 12:24
<br/>我现在是30W，已经胖了四十多斤了，但医生还说我的胎太小了，要多吃，我都不知道要怎么吃才好了 ，现在看到 ...

<br/><br/>不是一般增重超过三十斤医生就会说的吗，我那个医生也没说我，，估计我们都是容易胖自己的，我肚子一个月了量的没见长，体重就在长

这位妈妈长的有点快哦，要控制糖份，夜宵不饿的话就不要吃了

我整个孕期长了30斤，原来175cm，125斤，到生有155多，刚生完140斤，现在月子里第12天，135斤左右

 

便秘我当时也有，还因为拉不出痛到上医院，但是医生确实也没什么好办法给你，就是让我多吃蔬菜，粗纤维的东西，后来我就一直吃南瓜，玉米，麦片等充当早饭，多吃绿色蔬菜，自己做酸奶喝促进肠胃蠕动，后来就好了，就再没便秘

拒绝宵夜，我31周，长了差不多14斤