[多囊减肥]

【运动减肥好孕】多囊6年+的我,没有吃药就靠运动减肥,减肥第二个月竟然怀孕了!(亲身经历)

 
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发表于 2012-11-15 14:30 |举报
379568210 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天,官方确认怀孕了~拿着化验单,我百感交集。其实在十几天前,zzy的似有似无的两道杠就让我感觉到诈唬的喜悦了~后来逐渐加深,心里仍旧很忐忑。今天去医院做了B超,化验了孕酮,医生说天数还太短,但是可以确定是宫内孕。不过后期如何,我忍不住想上来分享一下我的好孕经验,告诉各位多囊的姐妹们不要气馁!

 

我年纪不小了,今年而立之~多囊6年+,结婚4年,周期长(一般35天左右,最长的时候曾经三个月没来~~),B超显示双侧多囊样化,体重超重(减肥前身高165,体重68KG),性激素六项未见明显异常,但是那个比值

促卵泡生成素/促黄体生成素也是接近2了,医生好像说比2越大代表卵巢功能越不好 ...不过我也不记得了。总之我是从6年前开始发胖的,多囊也是从那会儿检查出来的,开始的时候说是左侧多囊,后来说是双侧多囊....

 

而且自从胖了以后,我发现了身体的一切其他毛病正在向我走来:首先是脂代谢异常(我的具体病症是多发性胆结石),糖代谢异常(糖耐量受损阶段,医生说往前再走一步就是糖尿病,往后退一步就是正常人)

 

于是俺正式开始了减肥,从9月中旬到10月底一共减肥15斤,方法就是戒掉零食,晚饭少吃主食,跳绳,游泳,扭腰,仰卧起坐(任选其二,半小时左右,以出汗为宜)然后尽量早点睡觉早点起,10点30左右上床,每天晚上热水泡脚(每次都把脚泡的红彤彤的~~)、

 

之前我迟迟没有进行促排和吃达英,这主要跟我做了胆结石手术有关,我切完胆囊以后我的胆红素就有点高,我感觉可能是肝脏术中受损,我发现促排和达英德说明书上都说了对肝脏可能有不好的影响,所以我就不愿意吃更多的药了。

 

还有一条就是我坚持每天测量基础体温,其实我之前也是有拉丝白带的,也偶尔能测到排卵试纸的阳性,只不过我感觉都不太准确,最准确的还是基础体温,我上次月经是10月初,但是我测到11月初才有测到体温有排卵性明显上升,于是我就隔一天AA一次,直到我跟老公都觉得快不行了,一点感觉都没有了,成生育机器了..

 

尽管我还不知道后来会怎样,但是我能受孕至少证明多囊也是自己怀孕的,主要是靠调整自己的内分泌,养成健康的生活习惯。其实我一直的态度都是,我们多囊最主要的目的不是生孩子,而且今后都能健康的生活,不受心血管病,糖尿病的困扰~~

 

大家都啥问题欢迎咨询我哦!

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混合微笑 (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2012-11-15 14:35
对了,俺补充下,俺虽然是10月初上次月经,但是一直到11月初才排卵的哦!
减了肥月经没一下子恢复正常,至少有排卵了。
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十级宝宝 | 发表于 2012-11-15 14:40
向LZ学习!
我也是胖多囊,治疗10个月无果……
真的一定一定要减肥了
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混合微笑 (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2012-11-15 14:58
cilia_tang 发表于 2012-11-15 14:40
向LZ学习!
我也是胖多囊,治疗10个月无果……
真的一定一定要减肥了

加油啊亲!!!
减肥是为了自己的健康,当然能有baby更好哈~~
一起努力!
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九级宝宝 | 发表于 2012-11-15 15:36
恭喜楼主,我是第一个促排,无情的生化了。。555
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八级宝宝 | 发表于 2012-11-15 15:37
混合微笑 发表于 2012-11-15 14:58
加油啊亲!!!
减肥是为了自己的健康,当然能有baby更好哈~~
一起努力! ...

楼主心态真好啊。像你学习!!!
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五级宝宝 | 发表于 2012-11-15 15:50
恭喜楼主咯!
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混合微笑 (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2012-11-15 16:23
:≠尐_菲。 发表于 2012-11-15 15:36
恭喜楼主,我是第一个促排,无情的生化了。。555

嗯,我是觉得把身体调理好了,宝宝来了就不会走了!加油,你会迎来一个健康的宝宝的
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混合微笑 (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2012-11-15 16:26
九月的雪儿 发表于 2012-11-15 15:50
恭喜楼主咯!

谢谢雪儿~
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八级宝宝 | 发表于 2012-11-15 16:57
恭喜啊
我第一个月促排
没中
第二个月造影了,没事
下月继续促
我也跳绳
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