少吃盐 晚上睡觉前用热水泡脚 睡姿最好左侧睡有助于消肿 而且腿部垫个枕头抬高点睡觉 平时坐着的时候没事也最好把腿垫高增加血液循环 吃点冬瓜 都可以帮助水肿

吃的太咸了吧，清淡点好些

是不是吃咸的吃多了

不要忽视  我是八个半月才有浮肿的症状的   验尿蛋白  量血压 主要是怕妊高症[  出现浮肿一定要少盐多喝水   运动运动  症状会改善的  我就是照做了好多了

这么早就水肿啊？我以为我30周水肿己经算早啊！

玄煕宝宝 发表于 2012-3-12 22:50
<br/>不要忽视  我是八个半月才有浮肿的症状的   验尿蛋白  量血压 主要是怕妊高症[  出现浮肿一定要少盐多喝水  ...

<br/><br/>是的，我当时也是怕妊高症，查了血压是好的，所以再查查尿蛋白，看了那么多JM的话，我可能真的是吃咸了，平时口味都比较重，淡了吃不下，不过以后要改改了。

正好今天去医院,在我前面的孕妇脚肿了,医生让她坐了一个小时,至少要站半个小时

我也是昨天刚发现水肿的，在小腿和脚踝这边，看来我要多喝水，多站站了~~上班没办法，老站着没办法工作啊~都是辛苦的妈妈，大家一起加油加油！！

吃货宝贝 发表于 2012-3-13 12:53
<br/>正好今天去医院,在我前面的孕妇脚肿了,医生让她坐了一个小时,至少要站半个小时 ...

<br/><br/>每天要站半小时吗？但是听说要少站啊，走走可能好一点吧

JESSIAC 发表于 2012-3-13 12:58
<br/>我也是昨天刚发现水肿的，在小腿和脚踝这边，看来我要多喝水，多站站了~~上班没办法，老站着没办法工作啊~ ...

<br/><br/>多喝水是王道！