我现在预防平躺都是多拿一个枕头放在后腰那儿 ，只要自己一翻身就会有感觉，还有就是已经习惯了，如果左侧翻右侧睡在睡着的状态下都能自己把枕头顺手塞到后腰那儿，成自然动作了。老公佩服的不得了。
<br/>楼主也可以试试。

我是左侧睡总腰疼，现在35周了，最近不知道怎么回事，睡完起来老是浑身都酸痛还发麻，而且早晨醒来发现自己是平躺的，这两天宝宝好像动的就没那么欢了，不知道是不是睡姿的问题，有些担心啊

陌上百花儿开 发表于 2012-11-12 12:21
<br/>我现在预防平躺都是多拿一个枕头放在后腰那儿 ，只要自己一翻身就会有感觉，还有就是已经习惯了，如果左侧 ...

<br/><br/>好厉害的妈妈~！向你学习~！

我每次睡着就变成平躺了，本来也很担心，但是睡姿控制不了啊！现在35W，宝宝没出现什么缺氧症状，顺其自然吧

楼主太紧张了。。我怀孕的时候都是右侧睡一下  左侧睡一下。。。累了就换一下姿势。。。。宝宝生下来挺好得；。

没事的，怎么舒服怎么睡，最重要的是心情好，你越焦虑，宝宝越发育不好，我只有右侧睡才睡得着，现在20周了，宝宝很健康，没事的！放宽心！